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【漫画】复杂密码也不一定安全 ？问题原来出在了这里******

　　如今 ，各式各样 的应用软件成为我们生活中的“必需品” ，但这些软件很多都需要用户申请该软件的账号，并需要有对应的密码 。如果将密码设置 的复杂且不同，长时间不登陆，就极易忘记，找回密码都要浪费半天的时间。

　　很多用户为了省事，会考虑“一招鲜”，所有账号都设置一套复杂的密码，以保证复杂性的同时还容易识记 。但这样也存在很大的弊端，容易出现“撞库”等事件发生 ，即攻破一个网站 的密码，所有的个人网络信息都变得公开透明。设置密码的问题看似简单却经常困扰着日常生活 ，那么如何解决这种困扰 ？

　　一些复杂安全且有好记 的密码方法

　　1 、个人喜欢 的短语拼接。最好能有数字、字母和大小写 ，如果方便还能加上符号 。

　　2 、整句化成散词。“cqmygysdss（LB）”即为“床前明月疑是地上霜（李白）” 的简写版本。可以根据自己喜欢的名言警句自行“DIY”。

　　3、中英文搭配组合 。比如“Woaiwork2022” ，即为“我爱工作2022” ，“工作” 的拼音用“work”代替。

　　设置密码的一些通用原则

　　1 、密码长度至少 12 位。

　　2 、“数字、字母 、特殊符号” ，最好全部覆盖这三种类别的字符 。

　　3、不使用和账号一样的密码等 。

　　总 的来说，千万不要一个密码走天下 ，不然一处失守，处处失守 。尤其对于重要 的工作账号密码，一定要格外重视 。如果感觉密码太多太过复杂 ，也可以考虑密码保险箱之类的小工具 ，来帮忙自己协助管理账号密码。

　　光明网、安天科技联合出品

　　策划/编辑 ：李飞 雷渺鑫

做好社区居民健康 的守门人******

  【新春走基层】  

  光明日报记者 张晓华

  “大爷，您先等一会儿 ！”元旦前一天，北京市石景山区鲁谷社区卫生服务中心家庭医生姜瑞霞正在给手头 的病人看病 ，自从优化防疫政策以来 ，她每天要接诊150多个病人 ，竟一时没有认出“加塞” 的“老主顾” 。

  “姜大夫，我和老伴都康复了，特地来向你表示感谢！”老人表明来意，对着姜瑞霞深深鞠躬。原来老人 是姜瑞霞的签约居民，他患有慢性病的老伴儿一周前开始发烧。面对不分白天黑夜 的求助电话，姜瑞霞始终耐心地询问病情、指导用药。这不，老伴儿的病刚好 ，老人就亲自“报喜”来了。

  临走前 ，快80岁 的老人再次鞠躬，姜瑞霞觉得一股暖流涌上心头 ：“所有 的付出都值了。”

  目前，鲁谷社区卫生服务中心共有12个家医团队 ，签约人口超过2.2万人 ，超过辖区总服务人口的40% 。家庭医生在完成日常门诊工作的同时 ，还要承担签约居民健康状况评估、慢病随访 、疫苗接种 、协助转诊等重点工作 。

  “这个患者跟我素未谋面，除了感谢 ，他也对经常半夜咨询表示歉意。”姜瑞霞指着手机上的一则信息说，“疫情期间，无论 是否签约 ，我们都会做好服务。加上2个代管 的社区，我们团队现在要对接服务近万人。”

  “姜医生 ，你必须休息。有我们在，你放心 ！”连续14天 的高强度工作后，姜瑞霞确诊新冠阳性 ，高烧39℃ ，“被迫”居家休息 。“现在医生减员严重 ，门诊压力大，哪怕只坚持半天 ，也能减轻其他同事的压力。”刚退烧 ，她立即返回岗位 ，“大家都成了钢铁战士，实在坚持不住了才会休息 。”谈及团队 ，姜瑞霞自豪 的语气中多了一丝愧疚 。

  “在尽快恢复正常诊疗秩序 的同时 ，我们会尽最大可能满足社区高危人群 的问诊就医需求 。”随着门诊量的下降 ，社区卫生服务的工作重点全面转向“保健康 、防重症” 。家医团队会通过电话等方式对重点人群进行动态摸排和监测 ，对行动不便的老人实施上门评估和诊疗 ，定期巡检辖区内 的养老机构 ，同时对轻症居家康复人员提供线上诊疗 、随访和心理疏导等服务 。

　　春节临近 ，社区卫生服务中心对备药 、值班等工作做了提前部署。“家医团队会保持24小时在线 ，做好社区居民 的健康守门人 。”姜瑞霞说。

　　《光明日报》（ 2023年01月08日 02版）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）