购彩大厅Welcome网址 - 购彩大厅Welcome软件

返乡必看！春节回家应怎样做好防护，一文梳理要点******

　　为了能够更安全 、更健康地过春节，远途出行以及返乡 的人员应该提前做好哪些准备工作 ？返乡后，免不了要走亲访友、聚餐聚会 ，此时应该如何做好防护措施？来看我们对相关防护要点进行 的梳理。

　　01

　　返乡前，要做好哪些准备工作？

　　远途出行以及返乡人员 ，应该提前做好这些准备工作：

　　要做好一些防护物资 的准备，比如准备一些口罩 、手消的防护用品以及干湿消毒纸巾等；

　　评估自身身体状况 ：还没有感染 的 ，或者正在感染还没有康复 的人群，不建议远途旅行；老人 、孩子、慢性病患者和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行 ；

　　做好防疫药品准备 ，比如抗原检测试剂、常用药品等 ；

　　避免带症状出行 ：出现发热等症状时 ，及时进行抗原或核酸检测 ；感染后或症状消失前，避免乘坐公共交通工具 ；

　　合理安排出行：避免前往疫情流行水平高 的地区 ，尽量减少聚集 。提前做好出行规划，及时关注目 的地疫情变化和疫情防控 的政策措施 ，多关注交通部门的出行提示；

　　购票与支付应尽量选择线上方式 ，避免前往火车站等人员密集场所购票。

　　02

　　返乡路上 ，该注意什么？

　　春节远途出行或返乡途中 ，应如何做好自我防护呢 ？

　　1

　　公共交通出行

　　第一 是在环境密闭 、人员密集 的场所 ，比如候机候车时，乘坐飞机 、火车以及地铁 、公交等公共交通工具时，要全程规范佩戴口罩。

　　第二 是在公共场所要保持合理的社交距离，减少近距离与他人接触。

　　第三 是要做好个人卫生 ，尤其是随时要关注手卫生，避免接触公共物品 。

　　第四 是不要随地吐痰，咳嗽或者打喷嚏 的时候，要用纸巾或者肘部遮挡，将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物的时候，要及时洗手或者进行手消毒。

　　第五是在外或者乘坐公共交通工具的时候，要尽量减少用餐次数 ，尽量错峰就餐。

　　第六是尽量不去人群密集 、空气不流通 的场所。当到景区等公共场所的时候，要遵守限量预约错峰 的要求 。

　　2

　　自驾车出行

　　此外 ，自驾人员也要全程做好健康防护：

　　做好物资准备和路线规划

　　自驾出行期间，要准备好一些适当的药品、防护用品 ，包括口罩、湿巾 、手消 、常见 的退热药物等。要做好路线规划，尤其 是要了解目 的地目前疫情的情况 。

　　旅途中关注车上人员健康状况

　　加强车辆通风消毒 。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状，大家不要紧张 ，可以用快速抗原检测试剂做检测。如果 是阳性 的话，可以让备用司机开车 ，使阳性检测者得到充足 的休息和恢复，同车 的其他人员要做好防护 。如果有症状的人员的症状比较严重 ，要就近及时就医 。

　　途经服务区或收费站时做好防护

　　春运期间人员会比较多，在高速公路 的服务区也要戴口罩 ，做好防护 ，包括洗手，避免跟其他人更多接触 ，最大限度减少呼吸道感染的风险 。在服务区下车休息时，减少逗留时间 ；到餐饮区就餐时进行手消毒 ；在收费站通过人工窗口缴费时，戴好口罩。

　　03

　　返乡后，我们应注意什么 ？

　　春节返乡， 是一年中翘首期盼的时刻 ，但返乡后仍要做好防护。

　　1

　　家中防护

　　返乡人员回到家后，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人 的健康状况 。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候 ，要及时进行抗原检测，或者根据病情来及时就医 。刚回到家里的时候 ，要做好自我防护，尽量避免接触家里 的老人或者有基础性疾病 的人员 。

　　2

　　走亲访友

　　做好个人防护：探亲访友 的时候要做好个人防护，也要佩戴口罩，减少聚餐 、聚会 的次数，聚餐 、聚会 的时候要减少人数和时间 。同时，建议使用公筷、公勺等 ；结束就餐 的时候 ，要及时佩戴好口罩。

　　保持卫生习惯 ：勤洗手 、常消毒 。规律生活 、充足睡眠 ，多喝水、多吃蔬菜水果；家里经常通风换气 ，定期做好清洁卫生，及时清理生产生活垃圾。

　　关心身边邻居 ：积极参与社区和乡村疫情防控 ，在做好个人防护的前提下主动关心关爱 、探视探访邻里 ，为有需要的乡亲提供代买生活用品 、紧急送医等力所能及 的帮助 ，将富余 的治疗药品 、口罩 、消毒用品等分享给急需 的邻里或乡亲。

文化过客的目光与足迹——读《遥远的彩虹班》******

　　【光明书话】

　　作者：谈凤霞（南京师范大学文学院教授、博士生导师）

　　互联网时代 ，世界各地 的时事新闻瞬间传播 ，风景生活也都可以一览无余 。虽然网络缩短了时空距离，但是对于一方水土的深刻认知 ，唯有真正踏入才能有切身感受，而且这份感受不仅 是关于异域，也连带着我们的故土 ；不仅关于我们的所来、所在 ，也关于我们 的所往。作为异国他乡 的匆匆过客，会有属于过客的新鲜而独到的目光，甚至也可能会留下过客 的美好足迹，找到未来的行走方向。荆凡以自身南非生活经历为蓝本创作的儿童小说《遥远的彩虹班》就铺展着这样 的目光 ，铭刻着这样的足迹，也昭示着作者对教育和文化的多重思考 。

《遥远 的彩虹班》 荆凡 著  浙江少年儿童出版社

　　一

　　这部小说中的异域不是我们颇为熟悉 的西方欧美国家 ，而是相对冷门的非洲最南端 。南非因其先后被荷兰和英国殖民的历史及世界各国移民 的当代交汇，带来众多 的民族和种族 ，美丽 的南非成了民族 的大熔炉 ，被誉为“彩虹之国” 。故事 的主人公苏远母子来到南非开普敦，领略了南非的山海、草原、野生动物等绮丽的自然风光 ，这些炫目的热带风光让他们惊叹和沉醉，但无法抚慰他们在异国的孤独和渴望。

　　苏远一家在南非除了和一些中国朋友来往，也结识了南非当地 的外国朋友 ，同胞乡情和跨国友谊给他们的生活带来了丰富 的情调和温润 的感动 。苏远一家对于文化有着开放 的眼光 ，他们参观南非的艺术博览会，拜访南非祖鲁民族的友人。“彩虹之音”一章浓墨重彩地渲染了不同民族之间 的文化艺术交流，尤其 是多民族 的音乐展示。音乐既凸显了民族 的特色，同时也消泯了民族 的隔阂。相互尊重 、相互欣赏 、相互帮助 ，是他们的国际交往准则。苏远爸爸在外地得了疟疾 的危难之际 ，南非友人不离不弃地关照；在苏远母子骑车和开车遭遇危险之时 ，好心人伸出了援助之手，让他们感激万分；苏远妈妈也接受了外国邻居 的孩子进班学习中文的请求 。作者以苏远一家在南非 的两年生活经历来展现南非社会 的风土人情，目光中大多 是欣赏，但也有对于社会治安等问题的批判 。

　　身在异国 ，真正让苏远母子心心念念的， 是“母语中文”这片根植于文化土壤中的“精神家园” 。 存在主义哲学家海德格尔认为“语言是存在的家园” ，语言 、存在、思维三位一体。语言学派的代表人物维特根斯坦甚至主张哲学 的本质就 是语言，语言 是人类思想 的表达，是整个文明 的基础 。《遥远 的彩虹班》并非旨在探讨形而上 的哲学 ，而 是立意在于与语言紧密联系 的文化 。苏远到达南非后，需要学习英语来更好地融入当地学校和文化；但是在情感上，他更倾心于自己的母语 ，更加觉察到中文 的美和亲切 。这是目光在两种文化之间逡巡过后 的自然选择 ，母语联接着我们的民族身份和文化认同。定居南非 的华人家长都希望下一代的孩子能够学习中国语言 ，以了解和承接民族文化之根；而外国友人则出于对中国的好奇和喜爱而希望能学习中文 。林如荠在开普敦开设的中文学习班收了七个不同肤色和身份 的孩子，但相同 的 是他们对于中文的热情。林如荠没有把中文当作交际语言来教授，而 是用心地选择中国诗词 ，传达语言本身及其内在的文化底蕴之美 。从语言哲学来说，语言 的表达方式不同 ，世界显示的方式就不同。中国古典诗词显示的是优雅 的诗意 、含蓄 的情致，可以让孩子们触摸中华民族的文脉 ，感受其隽永的气韵，增益其对于中国的亲近之心。

　　小说节奏舒缓 ，作者没有刻意设计扣人心弦 的故事情节，而 是以散文般 的笔致平实地讲述苏远母子 的过客生活 ，而学习中文则成了作者构想主体故事的情节线索 ，尤其在小说的后半部分更是集中笔力，层层推进地烘托这一事件之影响与意义 。苏远一家临回国前，费尽周折地去寻找老师来延续“永远 的彩虹班” 。他们回顾过去：“两年上课 的时光像彩虹一样闪着赤橙黄绿青蓝紫 的光 ，在三个人的脑子里闪过——在异国他乡的汉语荒漠里 ，他们竟然在这小小 的书房里挖出了一口母语的井，养育了一片小小 的 、小小 的绿洲 。”作为过客，这片“中文绿洲” 是他们在南非开普敦这个异国他乡留下的足迹， 是他们 的不舍 ，也 是欣慰。

　　二

　　在异域土地上，苏远母子也留下了成长 的足迹。从初来乍到时对于陌生世界 的忐忑、遭遇危险时的惊恐，到和南非友人交往中的融洽，再到建立中文学习班之后 的适应，尤其 是在中文 的学与教中找到了自身 的根基和价值。苏远变得更加自信大方，林如荠也在一连串 的考验中，找到了作者所言 的“自适” 。很多时候，生活环境 的变化 是对成长 的一种催化剂——无论 是对大人还 是孩子，逼着我们走出熟悉 的舒适区，去面对和接受新 的挑战。这需要勇气、耐心 、智慧。在不同文化 的对照甚至碰撞中 ，我们需要清醒地辨识自身文化 的优异与缺失，去芜存菁地吸收异域文化以取长补短，在保持自己身份之际又扩展自己的世界，并思考可以有何增进文化交流的作为并付诸实践。

　　南非 是一个盛产宝石 的国度 ，在这部以南非为地点 的小说中，苏远欣赏过南非自然界 的奇特宝石 ，钟情于母语中文这块熠熠闪光 的文化宝石，也珍爱跨越国界的友谊 的宝石。《遥远 的彩虹班》的“遥远”其实暗含了远与近 ：在遥远 的异国他乡发展了对于自身母语文化的“亲近” ，也生发了和异国文化及友人的“亲近” ，而“彩虹” 的丰富颜色则代表了多元文化的包容。小说中多次写到南非 的圆形田地 ：“田地中 ，有 的圆则和别的圆相互拥抱着 。还有 的 ，三三两两 ，各种排列组合。这些特别的田地 ，有 的满圆碧绿 ，有 的整圆金黄 ，也有 的被对半劈开 ，在同一个圆里种了两种不同颜色 的作物 。”这一描写看似闲笔 ，实则是神来之笔。新奇的圆形田地既 是南非 的一种特色地理风貌，也象征了在这片土地上各色文化 的兼容并包。圆形代表了圆融与和谐，而各种色彩的圆更 是体现了当今世界所需要 的和谐并存 、美美与共的兼容并包精神。因此 ，《遥远 的彩虹班》是融汇了中华民族气韵与当代世界气象 的文化与情感 的结晶 。

　　《光明日报》（ 2023年01月12日 11版）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）