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马斯克破了世界纪录：亏钱第一名！却还 是全球第二富......******

　　文/汪俐辰

　　对全球大多数富豪来说，2022年 是亏钱 的一年。

　　据吉尼斯世界纪录官方网站消息 ，美国特斯拉公司首席执行官埃隆·马斯克自2021年11月以来损失约1820亿美元(约合人民币1.37万亿元) ，更有消息称 ，这一数字实际上可能接近2000亿美元 ，一举打破了历史上个人财富损失最大 的吉尼斯世界纪录 。

　　什么原因使他损失如此惨重？全球富豪们过去一年资产发生了哪些变化 ？

　　为何少了这么多？

　　据《福布斯》报道 ，马斯克 的净资产从2021年3200亿美元峰值下降到2023年1月 的1380亿美元，亏掉了一大半 ，这主要 是由于特斯拉股票表现不佳 。

　　据了解 ，马斯克财富 的主要来源于持有 的特斯拉股票 ，然而在过去一年时间里 ，特斯拉 的股票市值已经缩水了约65%。

　　其中 ，为支付收购推特 的440亿美元费用，马斯克抛售特斯拉股票，成为自2010年特斯拉上市以来规模最大的一次抛售 ，从而导致公司股价暴跌 。也有消息表示 ，冲击特斯拉股价的另外一个原因， 是全球纯电车市场需求低迷 。

　　虽然不能确定马斯克到底损失了多少 ，但他 的总损失远远超过了这一纪录此前 的保持者——日本软银集团首席执行官孙正义 。

　　孙正义的个人财富从2000年2月780亿美元 的峰值下降至同年7月 的194亿美元，短短几个月里其净资产蒸发近600亿美元。

　　尽管马斯克亏损的钱打破了世界纪录 ，但根据彭博亿万富翁指数显示，他目前仍然是世界第二富有 的人 。

　　还有谁亏钱了？

　　据彭博亿万富翁指数 ，2022年 ，全球最富有 的500人财富蒸发了近1.4万亿美元 。

　　数据显示 ，在微软 、谷歌、亚马逊、Meta等公司股票下跌 的背景下 ，微软联合创始人比尔·盖茨财富缩水286亿美元 ，微软前首席执行官史蒂夫·鲍尔默损失194亿美元；

　　亚马逊和蓝色起源公司创始人杰夫·贝索斯损失852亿美元 ，其前妻麦肯齐·斯格特损失373亿美元；

　　谷歌联合创始人谢尔盖·布林和拉里·佩奇分别损失440亿美元和453亿美元。

　　此外，Meta首席执行官马克·扎克伯格财富损失也很惨重 。截至2022年12月30日 ，扎克伯格 的净资产自同年1月初以来缩水了799亿美元，仅剩456亿美元，主要原因包括Meta向元宇宙转型的代价高昂，以及整个科技行业 的滑坡拖累了Meta 的股价。

　　在2021年年底，扎克伯格曾经是全球第六大富豪。但是在去年底 ，扎克伯格在彭博财富指数 的排名下降了19名 ，位居第25 ，是自2014年以来的最低排名 。

　　谁是最大赢家 ？

　　几家忧愁，几家欢喜。要说最大的赢家 ，非印度企业家高塔姆·阿达尼莫属。2022年以来其身家增加了446亿美元 ，是亿万富豪阶层前十中身家唯一获得增长的富豪。

　　据报道，阿达尼的阿达尼集团(Adani Group)拥有一个上市公司网络 ，活跃在发电、水泥、房地产等领域 。

　　截至1月9日 ，阿达尼以1170亿美元 的资产位居彭博亿万富豪榜的第三位，超过了比尔·盖茨和沃伦·巴菲特。

　　现在全球首富 是谁 ？据彭博亿万富翁指数显示 ，截至1月9日，LVMH集团董事长伯纳德·阿尔诺(Bernard Arnault)以1750亿美元的身价位居榜首 。

　　阿尔诺 是奢侈品巨头LVMH集团的掌舵人，LVMH(酩悦·轩尼诗-路易·威登集团) 是全世界最大的奢侈品公司，总部位于法国巴黎 。旗下拥有路易威登、DIOR 、Tiffany&Co。等75个品牌 ，涵盖葡萄酒和烈酒、时装和皮具、香水和化妆品、腕表和珠宝以及高端零售等领域。

　　综合自吉尼斯世界纪录官方网站 、澎湃新闻 、界面新闻等

“阳康”后工作锻炼要循序渐进******

　　昨天，北京市卫健委官网发布《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引(第一版)》，提醒“阳康”人员，感染恢复期虽然核酸 、抗原已经转阴，但机体需要至少1到2周才能恢复到病前水平，工作、锻炼都要循序渐进 ，同时不能降低自我防护标准 。

　　“阳康”后外出坚持戴口罩

　　指引明确了感染者进入恢复期的标志是，满足“连续两次核酸检测阴性 ，Ct值均不小于35”“连续3天开展抗原检测结果均为阴性”“居家隔离满7天时 ，未使用退烧药情况下 ，发热症状消退超过24小时”中的任意一条且其他症状明显好转。恢复期人群目前主要存在 的健康问题为呼吸急促 、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽等。

　　指引提醒：正值冬季呼吸道传染病高发期 ，不排除新冠病毒感染与流感 、普通感冒等冬春季呼吸道传染病叠加流行的风险 ，恢复期不能因“阳康”而降低自我防护标准，外出时要继续坚持科学佩戴口罩 ，减少聚集，非必要不前往人群聚集和空间密闭场所。

　　恢复期要保证充足营养 、规律作息和良好睡眠 。饮食方面要注意多摄入高蛋白有营养 的食物。抽烟喝酒会加重基础疾病，建议“阳康”之后最好戒烟限酒。对于“阳康”之后胃口不好或有味觉障碍者，建议少食多餐 。

　　转阴后完全恢复至少需一至两周

　　根据指引 ，恢复期虽然核酸 、抗原检测结果已经转阴，但机体尚未恢复到病前水平，需要1到2周甚至更长时间才能完全缓解。此阶段，在生活起居、活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行的原则 ，逐步恢复如常。

　　指引还专门针对老幼孕等特殊人群给出指导 。比如老年人核酸或抗原转阴后往往仍然感觉一定程度 的疲劳 ，甚至持续数周 。如感到疲劳应尽量多休息 ，可尝试调整每日做事节奏 ，不要一次做太多事情。孕妇感染康复后1到2周内要注意休息，可进行适当运动 ，但运动强度不宜过大，时间不宜过长，循序渐进 。运动前要做好热身，运动前后要适当补充水分 。如有先兆流产 、前置胎盘等不适宜运动 的情况应遵医嘱 。

　　儿童青少年感染新冠病毒后绝大部分预后良好，呈现自限性病程，发生严重并发症和后遗症 的几率极低 。家长首先应保持平和的心态 ，了解新冠病毒感染的自然病程，不过度焦虑。

　　返岗恢复工作应该循序渐进

　　感染者恢复期应在规律起居 、保证充足营养和睡眠的基础上 ，从低强度活动开始恢复日常锻炼，如无明显不适 ，数周内可逐渐增加活动强度直至恢复到患病前 的正常活动状态。如在运动过程中出现胸痛、心悸 、头晕等不适症状应立即停止运动 ，必要时及时就医。对于住院康复患者 、原有心肺基础疾病患者和遗留有乏力 、胸闷 、呼吸困难等症状 的患者 ，2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作，可维持低强度运动至少1到2周，当身体逐步适应后再进行更高强度的运动 。

　　恢复期返岗工作之初，应从较轻的工作开始 ，逐步恢复到常态工作量和工作状态 ，避免紧张、加班 、熬夜等行为 。如有可能 ，可午休20分钟至30分钟 。由于个体存在体质 、年龄、病情等差异，恢复时间也会存在差异，因此恢复工作 是循序渐进 的，强度以不感到疲劳为标准 。（记者孙乐琪）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）