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“老漂族”心理健康需重视******

　　近年来 ，一些老人为帮助远在他乡 的子女带孩子而成为“老漂族” ，其中不少人由于不适应新 的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示 ，子女要高度关注“老漂族”心理健康 ，多花时间与老人沟通 ，表现出足够的包容和体谅 ，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持 。

　　“老漂族”主要 是指那些年龄在50-70岁，为了帮助子女照顾孙辈 ，或为帮助子女发展事业，离开家乡，来到子女所在的城市生活的老人 ，能够和子女 、孙辈生活在一起 ，是多么美妙 的尽享天伦 的画面 ，但环境 的改变 、社交 的缺失和习俗的不同，以及医疗、出行等多方面的不便 ，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞 ，还可能因育儿观念 、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往 ，很容易出现一些心理问题。

　　杨秀华提示，子女要有足够 的包容和体谅 ，给予老人更多的精神慰藉和情感支持，多花时间与老人沟通交流 ，给父母足够的关注 ，给老人一个倾诉 的出口 。当父母刚从家乡来到新环境，要给老人一个适应的过程，积极帮助老人熟悉今后 的生活环境，带着父母多到新地方转一转、走一走 ，讲讲新地方 的生活习惯、传统习俗 、市井民情等，让老人心里有数、做事有底。父母帮忙照看孙辈、打理家务，子女不能彻底放手不管、心安理得地享受父母 的照顾 ，而 是应该和父母分工合作，全家人一起创造和谐、轻松、幸福 的生活 。在节假日里 ，子女应该多带着父母和孩子到户外活动 ，丰富日常生活，避免父母 的生活过于呆板单一；鼓励父母多参与社会活动，多结识新 的朋友，拓展朋友圈 ，在新 的环境中建立新 的人际关系。

　　从老人的角度来说 ，很多“老漂族”都是为了帮助孩子更好地工作和生活 ，选择背井离乡 ，要有“既来之、则安之”的心态 ，转变旧有 的养老观念 ，积极适应新环境。主动与孩子沟通交流，遇到烦恼和实际困难 ，不要憋在心里不说，及时和孩子沟通能解决不少问题 。要主动融入周围环境 ，平时带孩子在社区 、公园等地方玩时 ，多和年龄相仿 的邻居 、老人聊天 ，一起锻炼。现在社区经常举办各类活动 ，还有各类舞蹈 、合唱等团队，老人可以多参与活动，在空闲时间学些自己感兴趣 的事 ，逐渐积累新的朋友圈子，丰富自己的精神文化生活。平时多关注本地的新闻报道 ，多关注有关异地医疗、养老落户等方面的政策 ，维护自身 的合法权益 。当与子女在理念上出现差异时 ，多沟通 、学习、倾听，积极学习新鲜事物 。在节假日时 ，可以回老家探亲、放松身心 。（记者刘波）

以船作喻，习近平表达 的中国世界观******

　　(近观中国)以船作喻 ，习近平表达的中国世界观

　　中新社北京10月11日电 (谢雁冰 黄钰钦)“在全球性危机 的惊涛骇浪里，各国不是乘坐在190多条小船上，而是乘坐在一条命运与共 的大船上”“世界各国乘坐在一条命运与共 的大船上，要穿越惊涛骇浪、驶向光明未来，必须同舟共济”……

　　在不同国际场合 ，中国国家主席习近平曾多次以船作喻，揭示人类命运休戚与共的现实 ，呼吁各国携手应对挑战，合作开创未来。在观察家看来 ，这个形象的比喻也真切表达出中国的世界观。

　　今日之中国 ，不仅是中国之中国 ，而且 是亚洲之中国、世界之中国 。各国同在一艘船上，命运休戚与共 ，既表达出当今中国与世界 的关系 ，也折射出中国与外界 的相处之道。

　　2013年，习近平当选国家主席后首次出访 ，在莫斯科国际关系学院的演讲中，他第一次在国际场合阐发了人类命运共同体理念。2017年，日内瓦万国宫大会厅 ，习近平更详细阐释了人类命运共同体理念的提出动因 、愿景与实施路径 。

　　如今，这一理念受到国际社会越来越广泛的认同，多次被写入双多边会议和联合国文件，中国更以诸多实际行动践行这一理念。中老铁路全线通车，助力老挝实现由“陆锁国”向“陆联国”转变 ；中欧班列已铺画82条运行线路 ，通达欧洲24个国家 的200个城市，逐步“连点成线”“织线成网”；中巴经济走廊建设迈入“快车道”，一系列能源 、交通项目持续为巴基斯坦经济增长和民生改善发挥作用……

　　“一带一路”倡议首先成为构建人类命运共同体的抓手 ，从亚太到非洲 ，从欧洲到拉美 ，逐渐从一颗梦想 的种子成长为枝繁叶茂 的大树 。截至目前，已有149个国家 、32个国际组织同中国签署200多份共建“一带一路”合作文件 。

　　中央党校(国家行政学院)国际战略研究院教授罗建波认为，“一带一路”倡议为各国携手发展搭建了新平台 ，为各国增进互信架起了连心桥 ，为解决全球治理赤字、和平赤字 、发展赤字提供新动力，向全球明确传递出中国推动构建人类命运共同体 的决心 。

　　着眼当下，面对层出不穷的全球性挑战，世界各国同乘“一条命运与共的大船”这个比喻 ，更具现实意义 。当百年变局和世纪疫情交织，乌克兰局势牵动世界，国际社会期待更多 的稳定性和确定性。习近平从命运与共的视角出发，接连提出全球发展倡议和全球安全倡议 ，为处在逆流险滩中的世界阐明航向 ，得到越来越多国家 的响应与支持 。

　　中国不仅 是倡议的提出者，更是推进落实 的行动派，知行合一的中国力量积极推动各国握紧合作共赢之手——

　　新冠肺炎疫情肆虐全球之时 ，中国疫苗跨越山海 ，防疫物资走出国门 ，诠释出在命运与共 的视角下，“没有人 是一座孤岛”；

　　在联合国可持续发展议程落实进度面临“倒退”风险之时，中国连续举办进博会 、服贸会、消博会，不断以自身的新发展为世界提供新机遇；

　　当今世界并不太平 ，面对纷乱复杂的乌克兰危机 ，中国既积极劝和促谈，又面向长远提出构建均衡 、有效、可持续的欧洲安全框架，呼吁打开乌克兰问题政治解决的大门；

　　“安全是发展的前提 ，发展是安全 的目的 。”中国现代国际关系研究院研究员陈凤英表示 ，从提出“一带一路”倡议 ，到发起全球发展倡议 、全球安全倡议 ，中国向世界提供了越来越多的公共产品 ，展现出同各国命运与共 的胸怀和担当 。

　　穿越惊涛骇浪，需要共同力量。中国不仅发出“要做什么” 的倡议 ，也向世界传递“不做什么”的鲜明主张：摒弃冷战思维、反对单边主义 ，不搞集团政治和阵营对抗 。

　　“霸权主义 、集团政治、阵营对抗不会带来和平安全 ，只会导致战争冲突”“不能由个别国家的单边主义给整个世界‘带节奏’”“不能以多边主义之名、行单边主义之实”，在不同国际场合，习近平传递出 的中国立场清晰明确，在一艘大船上必须同舟共济 ，“企图把谁扔下大海都是不可接受 的”。

　　从坚定维护多边贸易体制，到在全球性挑战面前持续推动多边国际合作 ，从提出“金砖+”合作模式、为金砖机制探索发展空间，到积极推动上海合作组织发展扩员……作为首个在联合国宪章上签字 的国家，中国更是加入了几乎所有普遍性政府间国际组织和600多项国际公约 。以行践言 ，中国一直用行动诠释着何为真正的多边主义。

　　“不做什么”“要做什么”，习近平以明确的立场 、清晰 的表达阐明中国选择，也给出如何使这一条命运与共的大船行稳致远 的中国答案 。

　　“世界好，中国才能好；中国好 ，世界才更好” ，站在新 的历史起点，中国如何同世界携手一起向未来？回看北京2022年冬奥会闭幕式，“天下一家”焰火在鸟巢上空升起的那一刻，中华文化中对于世界大同的美好祝愿尽显，这亦是这个东方大国世界观最直观 的表达 。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）