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今日小寒|你知道小寒三候吗？******
作者 ：杜传耀
小寒 ，2023年 的第一个节气， 是二十四节气中的第23个节气 ，冬季 的第5个节气 ，干支历子月 的结束与丑月 的起始。斗指癸，太阳黄经为285°，于每年公历1月5-7日交节 。它与大寒 、小暑 、大暑及处暑一样 ，都是表示气温冷暖变化 的节气 。
小寒天气特点
对于小寒 ，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒 ，小者未至极也。”也就是说，小寒是冷气长期积累 的结果，但寒冷 的程度还未到极致 。在小寒时节 ，太阳直射点还在南半球 ，北半球 的热量还处于散失 的状态 ，白天吸收 的热量还 是少于夜晚释放 的热量 ，因此北半球的气温还在持续降低 ，寒气继续积累。
从字面意思看 ，小寒好像 是没有大寒冷。但根据长期的气象记录看 ，在北方地区，一般 是小寒节气要比大寒节气冷 ，但在南方大部地区来说 ，是大寒节气要比小寒节气更冷。在北方地区流传着“小寒胜大寒 ，常见不稀罕” 的说法。也就 是说 ，在北方，小寒节气比大寒节气冷很常见，并不稀奇。中国南北地区 的气候存在着较大 的差异 。
《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭 ，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光 。”小寒时节既是冬季的尾声，又 是春季的前奏，再过半个月 ，即到春节。虽天地间仍是一片雪柳风光，但此时大地阳气已萌发 ，春暖即将悄悄来临 ，正所谓“冬天到了 ，春天还会远吗 ？”
小寒三候
一候，雁北乡。古人认为 ，大雁 是一种随阴阳迁徙的候鸟。小寒节气，虽北方还 是一片白雪皑皑，但它们已经感知到阴阳 的顺逆变化，准备开始向北迁移。
二候 ，鹊始巢 。此时北方到处可见到喜鹊 ，古人认为喜鹊能感知阴阳，识别星象 ，随着阳气上升 ，喜鹊感知到阳气，识别到星位，便开始筑巢 ，准备孕育后代。
三候，雉始鸲。《月令七十二候集解》记载 ：“雉，文明之禽 ，阳鸟也 ；雊，雌雄之同鸣也 ，感于阳而后有声 。”古人发现 ，雉每年到小寒节气，就会感到阳气，雄雌同鸣。
小寒农事
我国南北跨度大，存在明显的天气差异 。在北方，天气寒冷 。大部分地区田间已经没有太多 的农活 ，主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖，造肥积肥等工作 。
在南方 ，天气相对暖和 。要给小麦、油菜等作物追施冬肥，海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻 、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒 、大寒是一年中雨水最少 的时段。
小寒习俗及养生
小寒节气习俗。在该节气，南京人一般会煮菜饭吃。一般是将矮脚黄青菜 、咸肉 、香肠或板鸭丁与糯米同煮，再配上一些剁碎 的生姜 ，十分鲜香可口 。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭，糯米饭里面除了糯米 ，还会加入一些香米，并配上切碎之后炒熟 的腊肠和腊肉 ，再点缀些香菜 、葱花 ，吃起来特别香。
小寒节气养生 。小寒节气，天气寒冷 ，应注意补充热量 ，多吃羊肉 、鸡汤 、鸭肉等温热食品，少食黏硬 、生冷 。这个时节在生活起居方面 ，宜早卧晚起 。常言道“睡个好觉 ，胜过补药”，冬季昼短夜长 ，故应“日出而作 ，日落而息” 。谚语有：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗 。”在冬天要多进行户外运动 ，呼吸新鲜空气，增强免疫力，但此时的锻炼宜以舒缓运动为主。还需特别注意对头部和手脚 的保暖。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手 的影响 。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁，易造成温度 、湿度等气象要素 的剧烈变化 ，人们往往难以适应而爆发各种疾病 ，要注意防范。
作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师
DT51在北京启幕 区域商业消费迈入新篇章******
中新网1月16日电 日前，北京北部地区迎来区域内全新零售概念百货DT51的正式开业。作为今年备受关注 的商业项目之一，DT51地处北京十二五重点规划 的六个功能区域之一的亚奥社区， 是根据北京市政府提出 的“发挥自身优势，下沉赋能社区零售 ，给市民群众提供良好 的消费体验”要求下进行 的改造试点，不仅能有效辐射周边上百万中高端社区居民 ，助力北京市民消费提档升级 ，还为年轻时尚家庭顾客带来了创新商业零售概念和优质生活消费体验 。从这一刻起，一个时尚生活方式目的地 ，一个可以愉快探索生活之美 、畅快自由表达 、感受美好生活之地精彩呈现，而区域商业消费亦由此迎来新篇章。
DT51在北京启幕创新商业零售概念
DT51塑造 的是一个全新 的美学空间维度，跳脱了过去千篇一律 的购物环境，这里将科技、艺术与时尚紧密结合 ，从建筑设计到艺术装置 ，从每个楼层不同 的渐变色调到与知名调香大师合作定制商场专属香调，从量身打造馆内所有播放音乐到赋予品牌更多可能性 ，DT51着力营造出具有独特体验的沉浸式购物空间 ，创造着商品消费环节之外 的精彩。
在一层入口处设置了《袋鼠领地》艺术装置在一层入口处设置了《袋鼠领地》艺术装置，多种形态的31只袋鼠用摇晃的动作，组成一个变化有序 的阵列，共同构成了不稳定感与奇观感 。四层的《花花奇遇》装置 ，由四种形态 的56只兔子组成 ，分布在四个方向，顾客可通过蹲起 、抬臂等动作与它们互动 ，而兔子们便会给予相应 的动作反馈 。此外，还有由植绒技术制作按照真实斑马同比例放大的斑马毛绒玩具等 。这些趣味十足 的互动设计，不仅给顾客带来了极致 的感官体验，还让人备感轻松愉悦，而这也正 是DT51想传递 的一种快乐理念 ，希望每一个来到这里的人，都能暂时“逃离”生活的喧嚣 ，让纷乱 的情绪得到治愈，感受童真般的快乐 。
四层 的《花花奇遇》装置，由四种形态 的56只兔子组成优质生活消费体验
DT51旨在为精致美好生活提供全方位选择，这里汇集了包括化妆品 、时尚名品、母婴儿童 、运动休闲 、家居家电、高端超市 、精选餐饮等全方位消费品类，并精选了国内外知名品牌入驻 ，为消费者全力打造优质时尚生活甄选目的地 。
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DT SELECT多品牌集合店
值得一提 的 是 ，DT51在每层都设置了大面积的DT SELECT多品牌集合店 ，汇聚了众多国际名品和设计师品牌。位于商场二层 的DT SELECT FASHION主要 是精品设计师集合店 ，位于商场三层的是现代时尚及女鞋集合店，在商场四层 的DT SELECT MOM&ME集合店 ，从家具 、玩具 、母婴用品到服装 ，也完全区别于市面上其他 的亲子用品店。
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另据了解 ，DT51紧邻奥林匹克中心 ，乘坐5号或15号地铁到达大屯路东站，步行数百米即可到达。DT51 的到来，为亚奥商圈带来了来自家门口的美好生活方式 。即日起，到DT51，会员消费每1元积1分，使用DT51小程序还可自助兑换积分礼金 。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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