点击右上角
微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
返乡必看！春节回家应怎样做好防护，一文梳理要点******
为了能够更安全、更健康地过春节，远途出行以及返乡的人员应该提前做好哪些准备工作 ？返乡后，免不了要走亲访友、聚餐聚会 ，此时应该如何做好防护措施？来看我们对相关防护要点进行的梳理 。
01
返乡前，要做好哪些准备工作 ？
远途出行以及返乡人员 ，应该提前做好这些准备工作 ：
要做好一些防护物资 的准备，比如准备一些口罩、手消 的防护用品以及干湿消毒纸巾等 ；
评估自身身体状况：还没有感染 的 ，或者正在感染还没有康复 的人群 ，不建议远途旅行；老人 、孩子 、慢性病患者和孕产妇等重点人群 ，应尽量不安排远行；
做好防疫药品准备，比如抗原检测试剂 、常用药品等 ；
避免带症状出行 ：出现发热等症状时 ，及时进行抗原或核酸检测 ；感染后或症状消失前，避免乘坐公共交通工具；
合理安排出行 ：避免前往疫情流行水平高 的地区，尽量减少聚集 。提前做好出行规划 ，及时关注目的地疫情变化和疫情防控 的政策措施 ，多关注交通部门 的出行提示 ；
购票与支付应尽量选择线上方式，避免前往火车站等人员密集场所购票。
02
返乡路上 ，该注意什么 ？
春节远途出行或返乡途中 ，应如何做好自我防护呢 ？
1
公共交通出行
第一是在环境密闭、人员密集的场所，比如候机候车时，乘坐飞机、火车以及地铁、公交等公共交通工具时 ，要全程规范佩戴口罩 。
第二 是在公共场所要保持合理 的社交距离 ，减少近距离与他人接触 。
第三是要做好个人卫生，尤其 是随时要关注手卫生 ，避免接触公共物品。
第四 是不要随地吐痰 ，咳嗽或者打喷嚏 的时候，要用纸巾或者肘部遮挡，将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物的时候 ，要及时洗手或者进行手消毒 。
第五是在外或者乘坐公共交通工具 的时候，要尽量减少用餐次数 ，尽量错峰就餐 。
第六是尽量不去人群密集、空气不流通 的场所 。当到景区等公共场所的时候 ，要遵守限量预约错峰 的要求。
2
自驾车出行
此外，自驾人员也要全程做好健康防护：
做好物资准备和路线规划
自驾出行期间 ，要准备好一些适当的药品、防护用品，包括口罩 、湿巾、手消、常见 的退热药物等 。要做好路线规划，尤其 是要了解目 的地目前疫情的情况 。
旅途中关注车上人员健康状况
加强车辆通风消毒。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状 ，大家不要紧张，可以用快速抗原检测试剂做检测。如果是阳性 的话 ，可以让备用司机开车 ，使阳性检测者得到充足 的休息和恢复 ，同车的其他人员要做好防护。如果有症状的人员 的症状比较严重 ，要就近及时就医 。
途经服务区或收费站时做好防护
春运期间人员会比较多 ，在高速公路的服务区也要戴口罩，做好防护 ，包括洗手 ，避免跟其他人更多接触，最大限度减少呼吸道感染 的风险 。在服务区下车休息时 ，减少逗留时间；到餐饮区就餐时进行手消毒；在收费站通过人工窗口缴费时，戴好口罩 。
03
返乡后 ，我们应注意什么 ？
春节返乡， 是一年中翘首期盼的时刻，但返乡后仍要做好防护。
1
家中防护
返乡人员回到家后，要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人 的健康状况 。如果出现发热 、干咳、乏力 、咽痛等症状的时候 ，要及时进行抗原检测 ，或者根据病情来及时就医 。刚回到家里的时候 ，要做好自我防护 ，尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病 的人员。
2
走亲访友
做好个人防护：探亲访友的时候要做好个人防护，也要佩戴口罩，减少聚餐、聚会 的次数 ，聚餐、聚会的时候要减少人数和时间 。同时 ，建议使用公筷、公勺等 ；结束就餐 的时候 ，要及时佩戴好口罩 。
保持卫生习惯 ：勤洗手、常消毒。规律生活 、充足睡眠，多喝水 、多吃蔬菜水果；家里经常通风换气，定期做好清洁卫生 ，及时清理生产生活垃圾。
关心身边邻居：积极参与社区和乡村疫情防控，在做好个人防护 的前提下主动关心关爱、探视探访邻里 ，为有需要的乡亲提供代买生活用品、紧急送医等力所能及的帮助 ，将富余 的治疗药品、口罩、消毒用品等分享给急需的邻里或乡亲。
谷爱凌将迎2023赛季首秀：感谢大家对我 的热情支持******
中新网1月17日电 17日 ，自由式滑雪奥运冠军谷爱凌更新个人社交媒体表示，将备战2023年首个比赛——世界杯加拿大站。
图片来源 ：谷爱凌微博截图她在社交媒体中写道 ，“感谢大家对我的热情支持 。因为功课多 ，训练时间少 ，强度大 ，危险性高 ，缆车上和训练时需要安静 、专心和全力以赴 。抱歉只能在训练结束后方可跟大家合影留念。谢谢朋友们 ，让我们一起加油 ！”
据介绍 ，谷爱凌的比赛将在北京时间20和22日9点进行。
过去的一年，谷爱凌收获颇丰 。北京冬奥会上，谷爱凌揽获2金1银，她在自由式滑雪女子大跳台和自由式滑雪女子U型场地的比赛中摘得2枚金牌 ，在自由式滑雪女子坡面障碍技 的比赛中斩获银牌。(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
购彩大厅Welcome地图 |
)