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坚持“房住不炒” 推进土地市场平稳健康发展******

    坚持“房住不炒” 推进土地市场平稳健康发展

    ——北京市本年度第四批次商品住宅用地集中出让工作圆满完成

    导 读

    今日 ，北京市本年度第四批次商品住宅供地工作圆满完成 ，6宗地全部顺利成交，用地规模约15公顷 ，地上建筑规模约32万平方米 ，土地出让价款约135亿元 。

    北京第四批次供地坚决贯彻落实党的二十大精神，坚持房子 是用来住 的、不是用来炒的定位，坚持人民至上宗旨，坚持稳中求进总基调，坚决落实党中央“疫情要防住 、经济要稳住 、发展要安全”的要求，以新 的精神面貌、新 的奋进姿态，把党 的二十大精神转化为奋进新征程、建功新时代的强大力量，把党的二十大战略部署转化为实际行动，稳妥推进商品住宅用地供应。

    以需定供，合理布局，不断提高民生保障水平 ，使人民群众获得更可靠 的社会保障

    商品住宅供地始终秉承满足人民群众合理住房需求的原则 ，不断提升购房人满意度。本次供应宗地周边市政基础设施 、公共服务设施等配套较为完善 ，未来可着力满足居民生活、工作需要。同时本年度大力推进轨道交通站点周边居住用地供应力度 ，从年内已成交供地项目看，超六成项目位于轨道交通站点周边。专家认为，北京从商品住宅供地端推动北京城市总体规划落地实施，加强轨道与城市建设时序协同及站点周边城市功能多元复合，推动轨道交通与周边用地融合发展 ，全面落实了“城市跟着轨道走” 的发展要求。购房人认为，项目周边丰富 的配套资源 、便捷 的出行条件从时间和空间两个维度上缓解了出行压力，提升了对未来住宅的期望值 。

    推进“三保”工作 ，设置竞现房销售面积方式 ，不断实现人民对美好生活 的向往

    在大力推进“保交楼 、保民生 、保稳定”工作中 ，北京土地市场切实履行政府责任，自2021年第二批次集中供地起采取竞现房销售面积方式，并结合实际效果不断推广 ，本次所有项目均设置此环节，且有3宗项目竞出现房销售面积。据统计，自集中供地以来供应项目中已实现现房销售面积约 27万平方米 。现房项目充分考虑了未来企业资金回笼周期 ，在设置住房品质要求 的前提下，预留了充足 的利润空间 ，真实可见的房源提升购房安全感，维护住房消费者 的合法权益 ，切实做到在发展中保障和改善民生，增进民生福祉 。

    坚持绿色发展理念 ，改善人居环境，推进宜居城市建设

    为进一步推动经济社会发展绿色化 、低碳化 ，提升城市发展竞争力 ，实现城市高质量发展，促进碳达峰和碳中和目标实现 ，北京市贯彻经济、绿色 的建筑方针，继续坚持基本品质保障要求和高标准住宅建设标准 的住房品质保障“多管齐下”，实施住宅高标准建设，从绿色建筑 、装配式建筑 、太阳能光伏或光热系统等方面大力发展绿色低碳产业，同时鼓励项目实施超低能耗建筑 ，推进从“住有所居”向“住更宜居”方向转变，提升人民生活品质，促进人与自然和谐共生，着力打造高质量发展首善之都 。

    以首善标准服务市场主体 ，营商环境持续优化 ，市场信心不断增强

    北京土地市场以服务市场主体为导向 ，不断加大营商环境改革力度。从2021年底开始，采用预申请公告的形式提前向社会公布地块信息 ，地块周边市政材料及市政建设计划随预公告一并公布。与此同时，北京加强供地事前事后全方位服务 ，出让时落实“用地清单制”改革 ，将交通 、水土保持、防洪、考古勘探等各类评估评价结果清单纳入土地供应招拍挂文件向社会公示，供地后加强手续审批统筹，提升审批效率 ，切实从“企业跑”向“政府干”转变。企业对此纷纷表示认同，认为北京信息发布及时全面 ，土地市场公开透明，竞买规则不断适应时代发展，企业在京投资信心更加坚定。特别 是在疫情影响下 ，北京土地市场坚定信心 、迎难而上 ，通过下大力气优化营商环境 ，采取有力措施激发市场活力，保障了土地市场平稳健康运行 。

    从成交情况看，北京落实国家各项房地产调控政策态度坚决，始终坚持“房子 是用来住的，不是用来炒 的”定位，从实际行动落实“稳地价、稳房价、稳预期”目标，奋力推动新时代首都发展 。

    今日成交结果如下 ：

    1.朝阳区平房乡棚户区改造和环境整治项目（一期）PF-44地块R2二类居住用地土地面积约1.96公顷 ，规划建筑规模约4.9万平方米 ，最终由保利（北京）房地产开发有限公司和北京建工地产有限责任公司联合体以25.53亿元及竞报现房销售面积10000平方米竞得 ，成交楼面地价52092元/平方米。

    2.朝阳区平房乡棚户区改造和环境整治项目（一期）PF-45地块R2二类居住用地土地面积约1.87公顷，规划建筑规模约4.67万平方米，最终由北京三元嘉业房地产开发有限公司以24.38亿元及竞报现房销售面积10000平方米竞得，成交楼面地价52202元/平方米。

    3.朝阳区崔各庄乡奶西村棚户区改造土地开发项目29-321地块R2二类居住用地土地面积约3.19公顷，规划建筑规模约7.09万平方米，最终由北京金隅地产开发集团有限公司以32.315亿元及竞报现房销售面积35000平方米竞得 ，成交楼面地价45601元/平方米 。

    4.石景山区老古城综合改造土地一级开发项目1608-626地块R2二类居住用地土地面积约3.06公顷，规划建筑规模约7.08万平方米，最终由北京中海地产有限公司以28.4亿元竞得，成交楼面地价40116元/平方米 。

    本内容由储备中心提供

冬天寒又燥 防疫护肺有妙招******

　　自打月初进入小寒节气以来，北方地区迎来了一年中最冷 的时节 ，按“数九寒天”来算，现在正处于“三九四九冰上走” 的阶段 。

　　说到寒冷天气里 的健康问题，就一定要讲一讲呼吸道疾病，冬季天气寒冷又干燥，是呼吸道疾病的高发期 ，这个时候一不小心就容易感冒，更有不慎者还可能引起下呼吸道感染，如气管炎、肺炎等。天寒地冻的时节，对于伴有基础病的老年人，尤其伴有呼吸系统疾病 的人群来说更加难熬。冬季保护呼吸道 ，我们该如何在日常生活中做好预防 ？如果中招了，又要如何应对身体发出的“报警信号”呢？

　　呼吸道疾病为何在冬季高发？

　　我们从中西医不同 的角度来讲讲 。

　　在中医看来，肺脏清虚而娇嫩 ，为五脏六腑之“华盖”。肺外合皮毛，开窍于口鼻，与外界直接连通 ，非常容易受到外邪 的侵袭 ，尤其是寒邪和燥邪最容易对肺造成损伤。同时，其他脏腑 的疾病也易合并引起肺部疾病。一年中冬季最为寒冷和干燥，尤其在北方地区 ，家中暖气开得高，室内空气干燥 ，室内外温差大，更容易影响到肺 。

　　而从西医来看 ，冬季寒冷干燥的空气破坏呼吸系统黏膜，导致呼吸道黏膜下血管收缩 ，黏膜表面免疫球蛋白分泌减少，降低呼吸系统黏膜屏障的防御功能 ，从而病毒及细菌等微生物容易侵入呼吸系统 ，诱发呼吸系统疾病 。另外 ，很多人怕冷不爱开窗通风 ，室内空气流通差，空气中附着病原体 的可吸入颗粒物浓度升高 ，也 是人们容易得呼吸道疾病 的原因之一。

　　呼吸道防病应注意什么 ？

　　中医讲究“治未病” ，在日常生活中做好预防 、增强体质 、及时调理身体上阴阳失衡 的问题都非常重要。在冬季怎样保护好我们的呼吸道 ，牢记以下知识点 ，无论对普通感冒和流感 ，还 是对新冠病毒感染的预防都适用。

　　《黄帝内经》中讲“虚邪贼风 ，避之有时” ，即我们要针对不同季节流行 的外邪来做预防，比如在冬季我们最需要注意 的 是风寒 。为此 ，我们一定要做好保暖 ，注意增减衣物 ，当心室内外温差对身体 的刺激 。多注意天气预报，空气污染的时候尽量少到室外去，并一定要戴好口罩。

　　《黄帝内经》中还提到“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气” 。正气可以理解为人体 的免疫力 ，正气足的人不容易受到外邪侵袭。同时 ，我们也要注意避开“毒气”，“毒气”一方面是寒邪 、燥邪的侵袭，另一方面也指病原微生物的感染 ，其中就包括新冠病毒 ，我们知道它是通过“飞沫+接触”传播 的 ，因此要戴好口罩，做好手口鼻卫生 ，尽量少去拥挤 、密闭 的公共空间 ，还要注意咳嗽礼仪（咳嗽 、打喷嚏时捂住口鼻）。

　　冬季提升抵抗力有妙招

　　提升“正气”有哪些方法 ？我们从饮食 、起居 、运动等多个方面来讲一讲。

　　“饮食有节 ，起居有常”也是出自《黄帝内经》 。中医讲究天人合一 ，我们要顺应四季变化来调整生活方式，比如冬季是收藏、养藏的季节，我们一定要注意阳气和精气 的收敛 。中医讲秋冬养阴，阴为有形之物，我们应在冬季滋养好身体的物质基础。

　　在饮食方面，可以吃一些多汁生津、以助养阴 的食物，如百合 、银耳、荸荠 、莲藕 ，也可使用中药材来做药膳，如北沙参、麦冬等 。但应注意的是，滋阴也因人而异，阴虚体质 的人（如出现五心烦热，即手脚心和胸口发热烦躁 ，以及盗汗 、口舌生疮等症状 的人群）就很适合滋阴 ，但阳虚 的人（如脾胃虚寒 的人群）就不能吃 ，容易加重阴阳失衡 的问题。与此同时，在冬季应尽量少吃辛辣刺激 的食物 ，这一类食物会促进阳气生发 ，不利于养阴 。

　　在起居方面，《黄帝内经》有讲到“冬三月 ，此谓闭藏 ，早卧晚起，必待日光” ，意思 是在冬季增加夜间睡眠有利于来年气血阴阳 的生长。同时 ，还应避免过度劳累 ，保持生活规律，因为过劳也 是会伤阴的。在运动方面，可以适当做一些耐寒训练，如快走 、慢跑 、太极拳、八段锦等，但需注意不可大汗淋漓，出大汗会耗散阳气损伤身体，微微出汗为佳。

　　另外 ，还可在医生指导下进行中医 的理疗方法 ，如贴敷、推拿、艾灸等 。例如，位于颈后第7颈椎棘突下凹陷处（低头时会突出 的骨头正中央）的大椎穴， 是人体6条阳经和督脉 的交汇之处，被称为“人体的小太阳”，按摩和贴敷大椎穴都能帮助提升人体正气 ，很好地预防疾病 。

　　当心身体发出的“报警信号”

　　最近大家对新冠阳性治疗和康复过程中 的咳嗽症状讨论比较多，到底什么样 的咳嗽代表着身体正在“打扫战场” ，处于上呼吸道感染 的痊愈过程中？哪种咳嗽代表着病情加重 ，可能发展到了下呼吸道 ？

　　我们首先要了解，为什么在康复过程中会咳嗽呢 ？这是由于病毒损伤了气道黏膜，黏膜下神经暴露在敏感因素下（如冷空气 、烟草 、刺激气味等） ，导致气道平滑肌收缩出现咳嗽。实际上，咳嗽作为保护性反射 是在帮助身体“清理废物”，即体内 的痰液 ，这是一个“打扫战场” 、修复气道的过程，大多数情况下开始咳嗽就代表着人体进入了康复过程。咳嗽具有自限性 ，不吃药也可以自愈 ，但如果咳嗽咳痰比较频繁，也可适当服用止咳化痰药。

　　那什么情况 是病情加重了 ？咳嗽持续两三周还没好，影响到休息和睡眠，咳痰从白稀痰逐渐变成黄脓痰，甚至带血丝或是明显的血痰，并伴有呼吸困难或发热不退，这些症状说明有发展到病毒性肺炎或合并细菌感染 的可能，建议及时就医 。

　　另外 ，出现以下情况也需尽快就医：反复发烧很多天；躺平时感觉胸闷气短 ；呼吸过快；安静状态下脉氧仪显示血氧饱和度低于93% ，心率低于每分钟40次或高于每分钟120次 ；测量血压时，收缩压低于100mmHg等。

　　那么哪些人群在感染新冠病毒后难以止步于上呼吸道感染，容易出现病毒性肺炎？年龄大于65岁的人群 ，合并慢性呼吸系统疾病（如COPD 、哮喘 、支扩等）、心脑血管疾病、糖尿病、慢性肾病 、肝硬化、器官移植等基础疾病的患者 ，恶性肿瘤接受化疗或免疫功能低下或接受免疫抑制治疗（如激素、生物制剂 、免疫抑制剂等）的患者等 。（北京中医药大学附属东直门医院呼吸科主任医师 李杰）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）