美国加州发生枪击事件 致6人死亡******
中新社旧金山1月16日电 美国加利福尼亚州图莱里县当地时间16日发生一起枪击事件 ,造成6人死亡 ,其中包括一名17岁母亲及其6个月大的孩子。警方称,该起事件与贩毒集团有关。
《洛杉矶时报》报道称 ,16日凌晨3时30分左右 ,加州图莱里县戈申地区一处住宅内部及周围发生枪击事件。美联社援引图莱里县治安官迈克·布德罗的话说,一名17岁母亲和她怀中6个月大 的孩子都被击中头部,二人遗体在事发住宅之外一条沟里被警方发现。随后,警方在事发住宅门口发现一名死者,又在住宅内发现两名死者以及一名男性伤者,他随后在医院不治身亡 。
图为当日凌晨 ,图莱里县治安官办公室警员在案发现场展开调查 。 中新社发 图莱里县治安官办公室 供图警方表示,该案中 的一些死者可能来自同一个家庭。两名躲在拖车内幸免于难 的女子告诉警方,涉事住宅内的人通过监控设备看到有人潜入 ,但已没有机会采取行动。
布德罗说 ,16日的袭击 是贩毒集团有针对性的行动 ,至少涉及两名男性嫌疑人。据布德罗称 ,警方一个星期之前对该处住宅执行了毒品搜查令。当时,警方逮捕了一名嫌疑人 ,同时没收了枪支和毒品 。
报道称 ,图莱里是一个人口不到50万的小型农业县。长期以来 ,在将毒品从墨西哥运往美国各地市场 的跨国业务中,该地区发挥着巨大作用 。数十年以来,当地一直是冰毒 的生产地 ,也是合法和非法大麻的种植地 。最近几年,图莱里县官员执行了数次与贩毒有关 的逮捕 。(完)
蔬菜生吃还 是熟吃?你是哪一派?****** 2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜 ,包括嫩茎、叶 、花菜类,根菜类,鲜豆类,茄果瓜菜类,葱蒜类,菌藻类及水生蔬菜类等,其中深色蔬菜(深绿色 、深黄色、紫色 、红色等有颜色的蔬菜)要占一半以上 。最近出现了两大门派:生吃派和熟吃派 ,两种吃法各有千秋 ,今天咱们就给二者来一个“功力”大比拼。 营养价值 生吃派 生吃可以最大程度地保护蔬菜中的营养素不被破坏 ,身体可以相对全面地获取其中的营养成分 。比如维生素C就是典型的不耐热营养素 ,加热会使大部分被破坏 ;另外 ,洋葱等葱蒜蔬菜中含有大蒜素等活性成分 ,具有杀菌抑菌、刺激食欲、帮助消化等作用 ,但炒熟后的这一成分会失活。 熟吃派 加热可以提高蔬菜中的生物活性物质含量,比如番茄在88℃ 的温度下烹饪30分钟后,可以使番茄红素 的含量上升35%,因为高温破坏了植物厚厚 的细胞壁 ,促进番茄红素的溶出 ;同样胡萝卜在煮熟后也可以使β-胡萝卜素 的含量增加20% ,与油脂类一起烹饪还能进一步促进β-胡萝卜素 的吸收。 安全性 生吃派 生菜 、白菜、黄瓜 、西红柿 、紫甘蓝 、洋葱是非常适合生吃的蔬菜 ,可以加入沙拉酱、红油以及少许调料来调味 ,相对于熟制蔬菜 ,做到了少油少盐 ,有助于预防多种慢性疾病的发生。 熟吃派 有些蔬菜不能生吃 ,容易引起中毒:比如豆角 、蚕豆、毛豆等蔬菜含有蛋白酶抑制剂、红细胞凝集素 、皂甙等成分,必须经过高温烹饪破坏这些物质才能食用,稍不注意就可能导致中毒 ;还有富含草酸的蔬菜(菠菜、苋菜、欧芹等),须经过高温水煮去掉草酸 ,否则大量草酸会在机体内和钙结合成草酸钙,影响钙的吸收。 “生吃派”和“熟吃派”可谓不分伯仲 ,不同的蔬菜适合的吃法是不一样 的。但不管是生吃还是熟吃 ,都有需要注意 的安全食用注意事项,下面列出来供大家参考。 不管生吃熟吃 这些安全隐患要注意 1.吃前一定要进行彻底 的清洗和必要 的杀菌处理 ,避免蔬菜表面附着 的一些寄生虫 、致病菌和农药残留导致人体出现中毒或者 是腹泻。 2.避免加工过程中营养素的流失 ,建议先洗后切 ,清洗时避免长时间浸泡在水里 ;急火快炒 ,烹调时可加少量淀粉 ,有效保护维生素C 。 文/王欢(注册营养师中国好营养科普达人) (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |