国家林业和草原局全国森林督查警示约谈会现场(张佳兴/摄)
近年来 ,国家林草局采用卫星遥感监测与现地核实相结合、省级自查与国家抽查相结合的方式,持续开展覆盖全国 的森林督查,有力震慑了涉林违法犯罪行为 ,维护了全国森林资源保护管理良好秩序,森林督查取得良好成效 。但陕西省榆林市定边县 、河南省三门峡市陕州区 、内蒙古自治区兴安盟科尔沁右翼前旗、青海省海南藏族自治州共和县 、福建省龙岩市永定区、山西省长治市沁源县 、重庆市石柱县 、江西省鹰潭市余江区8个地区仍存在较为严重 的违法破坏森林资源问题 。
国家林业和草原局全国森林督查警示约谈会现场(张佳兴/摄)
约谈强调 ,地方党委政府主要负责同志即各级林长 是森林督查整改工作 的责任主体,要坚持“林长挂帅” ,明确任务分工 ,强化组织保障 ,聚焦责任抓整改 ;要坚持“严字当头” ,列明问题台账 ,逐一对账销号 ,聚焦问题抓整改;要坚持“同向发力”,加强督促指导,全面应用督查系统 ,聚焦实效抓整改;要健全长效机制 ,查补制度漏洞,严密制度建设 ,聚焦根源抓整改。要以猛药去疴 、刮骨疗毒的决心和勇气抓好整改 ,向党和人民交上一份满意的答卷。对于约谈后整改不力 、敷衍整改 、拒不整改 的,将适时以督办函 、提示函的方式推送省级总林长 ;对逾期未能完成整改的 ,将启用自然资源行政监督与纪检监察监督贯通协调机制 ,移交纪检监察部门 。
8个县级人民政府主要负责人在约谈中表示,将提高政治站位,压紧压实责任,深化思想认识,深刻反省、深入分析问题发生 的深层次成因 ,切实加强森林资源保护管理工作。针对破坏森林资源 的问题 ,将严格按照案件查处、林地回收 、责任追究“三个到位” 的要求,充分发挥林长制 的统领作用 ,严肃查处,依法整改,依纪问责 。同时举一反三,不断完善森林资源监管长效机制 ,筑牢生态安全屏障 ,为建设美丽中国保驾护航 。(张佳兴)
追光丨健身er们“阳康”后,如何科学稳妥地恢复运动?******
新冠感染后“阳康”了
好想赶快回健身房“撸铁”
可现在到底适不适合锻炼 ?
应该怎样科学恢复运动 ?
这 是近期不少小伙伴们关心 的问题
让我们听听专家们怎么说
问题一:恢复期到底能不能运动 ?
山西白求恩医院康复医学科主任王萍芝表示
新冠感染后长期住院或居家养病
会导致肌肉力量和耐力的下降
适量运动有利于身体恢复
但切忌操之过急
一般情况下
恢复期运动量
不宜超过平时 的三分之一
逐渐增量即可
对患有糖尿病 、高血压、冠心病
等慢性病人群
及60岁以上老年人
最好在运动前咨询医生
根据自身情况
制定具体运动处方
问题二:如何保证运动适量?
恢复运动之前及过程中
可持续对身体状况进行评估
广东省体育局日前发布的
《新型冠状病毒感染转阴后(阳康人员)重返运动指南》指出
可使用6分钟步行距离试验
简易评估运动能力
正常人6分钟步行距离大于450米
主观感受轻松、不费力
心率在每分钟110次以下
可以尝试开始恢复运动
世卫组织提示
恢复运动过程中
可使用“Borg主观疲劳感知评估量表”
粗略作为逐步提高活动水平 的指南
如在锻炼后感到严重疲劳
以及其他症状加重
此时应避免进一步活动
问题三:恢复运动应如何“循序渐进”?
恢复初期可开展一些相对温和的运动
如慢步走 、做广播操 、健身操等
而且要控制时间和强度
足球、篮球、羽毛球 、长跑等
较为剧烈 的运动
建议暂缓恢复
根据世卫组织发布 的
《康复指导手册 :COVID-19相关疾病的自我管理(第二版)》
可考虑将恢复锻炼分为
五个阶段
每个阶段至少保持7天
第一阶段:为恢复锻炼做准备
例如 :呼吸练习、温和 的步行、拉伸和平衡练习
第二阶段:低强度活动
例如 :散步、轻微 的家务
第三阶段 :中等强度的活动
例如:快走、上下楼梯、慢跑等
第四阶段 :具有协调和有效技能的中等强度练习
例如:跑步、骑自行车、游泳等
第五阶段 :回归到基线练习
可以完成感染之前 的正常运动锻炼了
问题四:“阳康”人员恢复运动还有哪些注意事项 ?
王萍芝提醒
运动时要及时监测心率变化
以及主观感觉
如再次感染新冠
或运动时出现
心悸、头晕 、胸痛等不适
须立即停止运动
必要时寻求医疗帮助
长期健身者普遍认为自身体质好
易在未完全康复的情况下
进行较高强度运动
造成病情反复
因此切忌盲目自信
避免过度运动
记者:刘扬涛、马晓媛 、薛宁婧
视频制作 :薛宁婧
编辑:吴俊宽 、王沁鸥
(文图:赵筱尘 巫邓炎)