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这个假期 ，年轻人为何喜欢“躺平式旅游”******

　　明明 是外出旅游 ，陈旺和她 的朋友却拒绝打卡网红景点 ，非常默契地一起在民宿点外卖，投屏看脱口秀；明明去了热门旅游城市过春节，张悦一家却选择住在偏僻 的地方 ，每天睡到自然醒，只偶尔去沙滩上散步放烟花；明明 是星级度假游 ，宁枫却特意避开热门城市 ，去小县城体验五星级服务。

　　相比以往攻略详细、准备充足 的“打鸡血式旅游” ，这届年轻人开始了“躺平式旅游” ，他们不再挤破头打卡网红景点 ，拍全 是“后脑勺” 的游客风景照 ，跟随必吃榜在餐厅门口排长队。轻松 、陪伴 、享受成为“躺平式旅游”的关键词。

　　不做规划，就像体验“人生试用装”一样

　　厦门大学 的陈旺喜欢周末节假日跟朋友们周边游，不同 的 是，他们 的旅行从来不做规划 ，说走就走。陈旺说，“如果感觉最近比较累 ，我们就会商量着提前把这周作业做完 ，利用周末时间出去放松一下，自驾或是坐车都很随意 ，也很少提前做规划”。

　　出去游玩，他们往往主动避开网红打卡点，选择比较小众 的景点。他们会一时兴起去坐摩天轮，在小巷子里七拐八拐，遇到当地 的特色小吃就买来尝尝。

　　虽然游玩景点很消极，但他们在民宿里却玩得很开心 。“睡到自然醒 ，点外卖 ，一起投屏看脱口秀几乎 是我们固定不变 的项目 。”陈旺说，“有一次外面下雨，大家都起得很晚 ，我们就去楼下超市买了些螺蛳粉自己煮来吃 。女生甚至还给男生搞起了美妆试验 ，一直玩到天黑雨停了才出门 。出去以后我们也没有目的地，索性就席地而坐聊天到深夜”。

　　大家一起去东山岛旅行 ，没出发前 ，因为手头还有一些事情没有处理，陈旺几次三番想要放弃 。“真的来到东山岛后，在大海边会觉得这趟真值。我会放松下来，变得很松弛 。”陈旺说 ，“给旅行做减法，不为旅行赋予太多意义 ，会更容易享受旅行本身” 。

　　也许生活就需要紧紧松松再紧紧再松松，“如何规划旅行取决于你对旅行抱有什么样的目的 ，我们的目 的就 是来放松，所以我们会睡到自然醒，把平常没有睡 的觉都补回来 ，睡好了再去玩。享受当下才会更有动力 、更有能量去面对未来” 。

　　陈旺和她 的朋友们将自己的旅行定义为“人生试用装”，“就像化妆品 的试用装 、小样一样 ，这样轻松自在的旅行是我们人生的‘小样’ 。偶尔偏离正常 的生活轨道去放空自己，过舒服 的日子”。

　　闹中取静 ，感觉时间都慢了下来

　　春节期间 ，新婚不久的张悦和老公带着双方父母自驾两千多公里来到海南过年 。舟车劳顿后 ，他们决定调整旅行方案 ，开启“海南躺平游” 。

　　远离人群，他们选择住在一处偏僻 的乡村民宿。正 是这样临时 的决定 ，让全家意外地度过了一个完全不同 的春节假期 。

　　张悦形容一家人在一起“非常安逸”，“我们住 的地方比较偏僻，有一种避世 的感觉。大家每天都没什么规划 ，随遇而安。早上睡醒之后一起吃早饭 ，用艾灸泡泡脚 ，中午在院子里吃火锅 ，下午可以出去体验农家乐或是全家人围在电视机前追剧 ，晚上就去海边散步或 是一块打扑克牌 ，偶尔还会放烟花” 。

　　张悦说今年春节少了些走亲访友的过年气氛，却多了许多跟家人相处 的时间，“这样 的旅行方式跟我们在家时是不一样 的 ，以往春节大家都 是各忙各 的聚会 ，在这里我们可以为了一餐饭一大早去买菜，花很多时间一起做饭 、洗碗 。全家人一起说说笑笑 ，感觉时间都慢了下来”。

　　“我之前 是一个非常有旅游精神的人，出去旅游一定要打卡当地最著名的景点，吃特色小吃，把能体验 的都体验一遍” 。但这次 的“海南躺平游”改变了张悦 的想法，“其实工作也好 ，挣钱也好 ，我都是想有更多时间 ，有更强的经济实力 ，带家人一起品味美食、体验风景 。前提 是要跟家人舒适、安逸地在一起 ，这样的风景才更有意义” 。

　　品美食看日落，将舒适度摆在第一位

　　与张悦“闹中取静” 的旅游思维不同，宁枫和女朋友选择去小县城住五星级酒店，“一晚500多元 的价格在北京只能住普通酒店 ，但 是在县城我们可以享受五星级酒店的硬件设施和服务 ，我觉得很值”。

　　旅游期间 ，宁枫和女朋友几乎有一大半 的时间都待在酒店。酒店里有酒吧 、餐吧、游泳池 ，甚至还有健身房、桑拿房、电竞区，“光 是体验这些项目 ，我们就已经玩不过来了”。

　　偶尔宁枫也会跟女朋友在县城转转 ，“县城节奏很慢，我们会找些苍蝇馆子品尝最地道 的当地美食 ，坐在公园的椅子上一起看日落，或 是一起去海边蹚水 。岁月静好不过如此吧” 。

　　近年来，像宁枫这样 的年轻人不在少数 ，他们 的旅行不再 是为了看更多 的风景 ，而是将舒适度、体验感摆在第一位 。为了迎合这些年轻人 的需求 ，酒店也开始积极探索 ，比如江南主题酒店，以江南文化为特色 ，让游客不出酒店沉浸式体验江南文化；睡眠主题酒店 ，抓住都市人工作压力大、睡眠质量差，假期只想好好睡一觉 的诉求，利用各类“科技狠活”助眠。

　　假期结束后，宁枫说，“我们已迫不及待在寻找下一个县城五星级酒店了”。

　　“躺平式旅游”看似佛系却并不摆烂，这届年轻人拒绝被传统旅游观绑架 ，他们用这种新兴旅游方式表达自己对于旅行的看法。

　　陈旺说，“这种放松式 的旅游对我们来说是一种低成本的消遣 ，包括情绪上的低成本 ，用最低 的成本获得最大 的快乐”。

　　张悦说，“旅行的意义就在于与重要的人一起，记录沿途的点点滴滴，去哪里 、做什么反而是无所谓的” 。

　　宁枫说 ，“游历名山大川固然是好，但我更喜欢慢下来，在忙碌 的生活里喘口气 ，感受岁月静好，这才是旅行 的真谛”。

　　中青报·中青网见习记者 谭思静 来源 ：中国青年报

推动党的二十大精神深入人心、落地生根******

　　作者 ：秦龙 、李维光（天津市中国特色社会主义理论体系研究中心天津师范大学基地）

　　基层宣讲是打通党 的二十大精神学习宣传贯彻“最后一公里” 的重要渠道 ，在推动党的二十大精神深入人心、落地生根上发挥着重要作用。切实做好党的二十大精神基层宣讲，重在及时总结实践中的好经验、好做法，在对象化、分众化、互动化相统一中增强宣讲 的说服力、亲和力和针对性 、有效性 ，推动党 的二十大精神深入群众、深入人心。

　　以对象化宣讲提升亲切感、说服力 、感染力。做好党的二十大精神基层宣讲，首先要解决好“讲给谁” 的问题。一些地方增强受众意识 ，通过走进田间地头 、厂矿车间 、学校课堂 ，开展“零距离”“面对面”宣讲，回应基层党员干部群众所思所想、所需所盼 ，找准思想认识共同点、情感交流共鸣点、利益关系交汇点、化解矛盾切入点，让基层宣讲更具温度 、更加解渴。一些地方注重在宣讲活动中把“书面语”转化为“大白话”，用接地气 、冒热气 的群众话语把党 的二十大精神讲清楚 、讲明白，用身边案例、可感数字不断增强基层宣讲的亲切感 、说服力 、感染力，让干部群众愿意听、听得懂 、有收获，推动党 的创新理论“飞入寻常百姓家”。

　　以分众化宣讲增强针对性 、有效性、到达率 。习近平总书记指出 ：“读者在哪里，受众在哪里，宣传报道的触角就要伸向哪里 ，宣传思想工作的着力点和落脚点就要放在哪里 。”在实践中 ，一些地方积极探索分众化宣讲 的有效路径 。一方面，建强宣讲员队伍，发挥领导干部 、理论工作者、行业先进模范等 的各自优势，让合适 的人宣讲合适的事、身边 的人宣讲身边 的事。另一方面 ，针对不同地域、不同行业、不同年龄受众需求，分层次 、多维度 、分阶段开展宣讲，做到“一把钥匙开一把锁” ，因时因地因人制宜，“现实+虚拟”“固定+临时”“集中+分散”等方式并举 ，构建全方位 、立体化基层宣讲体系 ，切实增强基层宣讲的针对性、有效性、到达率。

　　以互动化宣讲推动听得懂 、能领会、可落实 。习近平总书记强调：“要注意宣传群众 、教育群众 ，用群众喜闻乐见 、易于接受的方法开展工作，提高群众思想觉悟 ，让他们心热起来、行动起来 。”一些地方着力推动构建网上网下同频共振 、线上线下共同发声 的大宣讲格局。在线下，同群众坐到一条板凳上交流交心 ，掌握基层干部群众感到困惑 、迫切需要解决的问题，明确宣讲的侧重点和切入点 ，积极回应群众所想所盼。在线上 ，通过开设基层宣讲“微课堂”“公开课”，借助网络直播等形式，在有问有答、交流互动中增强宣讲活动的交互性和沉浸感 ，促进干部群众自觉把思想和行动统一到党的二十大精神上来 ，凝心聚力全面建设社会主义现代化国家。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）