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三个食疗方节后助消滞******

　　广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适 。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

　　消滞食疗方

　　材料：布渣叶10克 、荷叶10克 、麦芽30克 、谷芽30克 、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

　　做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用 。以上约为2-4人分量。

　　功效：健胃消食，适用一般人群 ，孕妇 、哺乳期不适用 。

　　陈皮大麦茶

　　材料 ：陈皮5克 ，大麦茶一小袋

　　做法：开水浸泡5分钟 ，可反复多次冲泡 ，当天饮用 。

　　功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。

　　白萝卜青橄榄炖瘦肉

　　材料 ：白萝卜一根 ，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克 。

　　做法 ：将上述材料洗净 ，白萝卜切块，青橄榄拍碎 ，瘦肉切块，加入适当水量 ，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。

　　功效 ：消积利咽 ，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者 。

全国网信系统2022年累计依法约谈网站平台8608家******

　　中新网1月19日电 据“网信中国”微信公众号19日消息 ，2022年 ，全国网信系统持续加大网络执法力度、规范网络执法行为 ，坚决依法查处各类违法违规案件，坚持处罚和教育相结合 的原则 ，努力做到宽严相济 、法理相融 ，让执法既有力度又有温度 。据统计，全国网信系统全年累计依法约谈网站平台8608家 ，警告6767家，罚款处罚512家，暂停功能或更新621家，下架移动应用程序420款，会同电信主管部门取消违法网站许可或备案 、关闭违法网站25233家，移送相关案件线索11229件。

　　依法严厉打击网上各类违法违规行为

　　各级网信部门结合网络生态综合治理及“清朗”系列专项行动 ，集中打击网络谣言 、整治MCN机构信息内容乱象 、整治网络直播和短视频领域乱象 、整治未成年人网络环境 、治理算法滥用 、整治应用程序信息服务乱象 、规范传播秩序 ，及时查处一批传播各类违法违规有害信息 、存在违法违规行为 、社会影响恶劣 的平台和账号 。

　　针对淘宝直播间及店铺存在法律、法规禁止发布或者传输信息的问题 ，国家网信办指导浙江省网信办依法约谈淘宝网及相关直播间、店铺运营主体主要负责人 ，责令其限期整改，暂停相关功能，从严处理责任人，并对淘宝网实施罚款 的行政处罚。

　　针对新浪微博、腾讯微信多次出现法律 、法规禁止发布或者传输信息的问题 ，国家网信办指导北京市 、广东省网信办依法约谈新浪微博总编辑、腾讯微信负责人 ，责令其限期整改，严肃处理责任人，并对新浪微博 、腾讯微信依法予以罚款 的行政处罚。

　　依法查处“罗戈网”“中华日历APP”“小舞视界”“沙盘上 的战争”等违规从事互联网新闻信息服务 的网站和账号，下架“功德人生”等74款违法违规开展互联网宗教信息服务活动的移动应用程序。依法查处“全媒头条中文网”“天津补贴”“驻希腊使馆办公室”等一批假冒和侵权网站、平台和账号。针对存在算法推荐问题 的“爱奇艺”等多款移动应用程序，对其依法采取约谈 、责令整改和处理责任人等处置措施 。

　　针对网站平台存在色情引流、诱导打赏 、暴力谩骂 、低俗庸俗等信息 ，存在涉网络占卜迷信等信息，存在用户账号发布炫富拜金等信息 ，存在涉流量造假、网络水军 ，存在侵害未成年人合法权益等违法违规问题，依法对腾讯 、新浪 、抖音、百度、网易 、花椒、斗鱼 、虎牙等多家网站平台予以约谈相关负责人、责令限期整改 、从严处理相关责任人，并对网站平台依法实施罚款的行政处罚。

　　坚决打击遏制网络安全 、数据安全和个人信息保护等领域违法违规行为

　　国家网信办不断加大网络安全、数据安全、个人信息保护等领域执法力度，严厉打击重大违法违规行为。根据网络安全审查结论及发现的问题和线索 ，依据《网络安全法》《数据安全法》《个人信息保护法》，对滴滴公司作出网络安全审查相关行政处罚 。

　　同时，国家网信办加强对地方网信部门工作指导，持续加大网络安全、数据安全和个人信息保护等领域的网络执法力度，上下联动 ，形成工作合力 。针对个别互联网企业怠于履行网络安全和数据安全保护义务，依法对其采取罚款 、整改 、警告 、处理责任人等措施。依法查处人民群众反映强烈的 、存在以强制 、诱导 、欺诈等恶意方式违法违规处理个人信息行为的“超凡清理管家”等294款APP。针对具有舆论属性或社会动员能力的“空空语音”等44款APP存在未按要求开展安全评估等违法违规行为，依法对其予以下架处置。

　　大力推进网络执法监督检查工作

　　2022年 ，国家网信办进一步加大网络执法监督检查工作力度 ，不断完善网络执法监督检查工作体系，强化网络执法日常监督检查 。各级网信部门严格落实法律法规规章和相关规定 ，不断规范网络执法行为 、提升案件办理质量，确保案件事实认定清楚 、证据确凿充分、适用法律准确 、程序规范合法、处罚精准适当，做到严格规范公正文明执法。落实行政执法责任制和责任追究制度，加大整改通报 、问责激励力度，防止和克服地方和部门保护主义，防止和克服执法工作中 的利益驱动，坚决做到有法必依 、执法必严、违法必究 ，有力维护法律权威 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）