购彩大厅Welcome充值 - 购彩大厅WelcomeAPP

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑：已经进入恢复期 ，“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招 ：“阳康”后气短 ，换个体位或许能够缓解 。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见 。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友 ，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位 ：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面 的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾 ，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定 的支撑面上；

　　背部依靠立位 ：背靠墙壁 ，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开 。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

甘肃陇南成县：以“赶考”的姿态跑出“成县速度”******

　　——预计全年完成地区生产总值82.17亿元，增速7.8% ；完成大口径财政收入13.3亿元 ，同比增长17.3%；

　　——完成一般公共预算收入4.81亿元 ，同比增长9.1%；新签约招商引资项目10个，总投资38.8亿元 ，到位资金15.14亿元，同比增长52.8%；

　　——集中力量打通城区10条“肠梗阻路” ，埋设雨污管网20千米，完成道路改造9.1公里 ；工业增加值突破32亿元 ，建筑业增加值突破5亿元，省级全域旅游示范区初步创建成功 。

　　刚刚过去 的2022年，面对严峻复杂 的发展环境和艰巨繁重 的发展任务，成县高效统筹疫情防控和经济社会发展，紧盯园区、城区 、景区“三大区块”能级提升 ，紧扣生态环境、社会环境、营商环境“三大环境”持续优化，项目建设跑出加速度 ，全县经济运行稳中加固 、量增质优，生态底色更加靓丽 ，群众幸福指数持续提升 ，全县经济社会发展成绩亮丽喜人 。

　　“四好农村路”全国示范县创建成功，医疗救治中心 、中医院整体迁建、儿童医学救治中心等医疗服务能力提升项目加快推进 ，实验小学 、县妇幼保健院搬迁项目建成启用 。

　　成县把项目建设作为主战场 ，创新项目推进机制 ，聚焦经济社会发展短板和薄弱环节，围绕工业突破谋划扩容增量项目，围绕农业倍增谋划延链补链项目 ，围绕文旅融合谋划提质增效项目 ，积极扩大有效投资，优化投资结构，破解投资难题，推动项目建设扩数量提质量。全年谋划实施500万元以上投资项目77项，完成投资29.6亿元，发行专项债券项目14项 ，落实债券资金4.7亿元，较2021年增长126% 。同时建立重大招商引资项目帮办代办制，新签约招商引资项目10个，总投资38.8亿元，到位资金15.14亿元，同比增长52.8% 。

　　在加大项目建设的同时 ，不断完善重大项目建设服务机制建设 ，形成了“政府总体负责统筹调度，部门协调配合全力落实” 的项目推动机制，对重大项目谋划储备 、研究申报和资金争取等各环节进行指标量化，明确奖惩措施，严格兑现奖惩 ，充分调动和激发全县上下谋项目 、争项目、抓项目 的积极性、主动性 ，跑出了项目建设 的“加速度”。

　　坚持全县整体谋篇布局 ，“多规合一”编制全域全要素管控规划，“三区三线”划定通过审核 ，《国土空间总体规划（2020-2035）》形成初步成果 ，12个城区片区修建性详细规划顺利完成，征收土地3200余亩，拆除“两违”建筑21座 ，34个老旧小区改造项目接续实施 ，17个房地产开发项目有序推进 ，梁山路 、青岛路、团结路等按期建成投用，陇南大道、同谷北路等正在按时序进度统筹推进。一条条断头路被打通、一座座高楼拔地而起 、一个个老旧小区换新颜，成县正在以“成县速度”推动城区发展。

　　道路变宽了 、行道树变绿了 、小巷垃圾不见了、城市“牛皮癣”消失了 、商铺门店占道经营没有了。在加大城市项目建设的同时 ，成县重拳出击抓城市环境整治，“小手拉大手”“文明实践志愿行”“十日攻坚”集中整治行动常态化开展，“全县动员 、全民行动 、全域整治 、全时保洁 、不留死角、标本兼治 、彻底整治、跟踪督查 、严肃问责”等措施推动 ，城市管理水平大幅提升，城市品质明显提升 ，人民群众获得感幸福感持续增强。成县紧扣“三新一高”要求深入实施强县域行动，统筹规划、建设 、管理三大环节，在重点上抓突破、在难点上动真格 、在是落实上求实效 ，有效提升城市工作的全局性 、系统性和县域发展的持续性 、宜居性，尽心竭力改善群众生活环境 。

　　走进大路沟核桃科技示范园 ，一棵棵核桃树粗壮挺拔 ，每棵树上都有编号挂牌，详细记录了核桃品种信息。“我们已培养筛选出清香、香玲、陇南755等7个适合成县主栽优良品种 ，并实施嫁接换优、病虫害防治 、配置采收加工设备等一系列提质增效工作 。”成县核桃科技服务中心主任胡永辉介绍 ，全县已累计完成核桃品种改良800多万株 ，核桃良种率达85%，核桃产量达到3.69万吨、产值4.43亿元 ，以打造3个市级核桃标准化生产示范基地和17个县级核桃标准化生产示范园为重点 ，扎实推进了成县省级核桃现代产业园区建设。

　　在做强做优核桃产业的同时 ，加快推进特色产业三年倍增行动计划，优化种植区域，发展蔬菜 、马铃薯、油菜 、中药材 、魔芋等区域特色产业24.5万亩，建成标准化规模养殖场598家 ，“1+3+X”特色农业产业质量效益同步提升。紧盯八大产业链谋划实施各类补链强链延链工业项目26项 ，全年预计完成投资4.1亿元，同比增长95.3% ；182个乡村旅游服务节点建成 ，打造旅游重点村27个，建成“电商+供销”县乡村三级配送总仓和“陇货入浙”甘味直营店 ，新研发网货产品72款 ，全年开展电商培训2206人次 ，完成电商销售额4.72亿元 。成县因地制宜发展特色产业，全力保障粮食稳产增产 ，高效推动农文旅融合发展 ，坚持延链强链 ，推动了特色产业提质增效 。

　　冬日 的成县滨河公园 ，一派生机盎然 ，白鹭和灰头雁在水中捕鱼 ，红嘴野鸭和鸳鸯戏水，成群结队 的鸟儿或飞或栖息在芦苇叶上，水中 的鱼儿欢腾雀跃，勾画出一幅人与自然和谐相处的美丽画卷。

　　野生动物的回归 ， 是生态向好 的最好证明，也 是对成县推动绿色发展成果的有力回应 。坚持以绿色发展为导向 ，深入推进“两山”理论实践 ，成县以最大的决心 、最强的手段、最强的魄力持续保持生态环保高压态势 ，依法依规淘汰拆除10座砖瓦轮窑生产线，全县规模以上工业单位综合能耗、用水量分别同比下降14.9%、8.09% ，空气质量优良天数 、地表水水质 、土壤环境质量稳定达标。严格落实河长制 、林长制 ，深入开展河湖“清四乱” 、联合执法等涉水生态环境专项行动，全面清理河道违法设施 ，打击侵占河道 、乱采乱挖等违法活动 ，持续推进人工造林、封山育林 、退化林修复 、森林抚育等林业生态修复建设，完成义务植树122万株 ，栽植补植绿化苗木1.67万株，建设绿色通道162公里，全县森林覆盖率、蓄积量持续“双增长”，绿色发展理念正在成县大地深入人心 。

　　一路披荆斩棘，一路凯歌前行。成县统筹调度、稳定预期，解民忧增福祉 ，经济社会发展稳中有进、持续向好，综合实力持续提升，营商环境持续优化 ，社会大局平安稳定 ，以“赶考” 的姿态跑出了“成县速度” ，奋力谱写出了成县高质量发展 的新篇章。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）