2 看个球怎么就生病了?
不少网友表示不理解,看个球而已,至于熬大夜吗?
首先客观上来说 ,由于时差 的关系,确实需要熬夜才能看直播。2022年世界杯小组赛阶段共有12个比赛日,每日四场比赛,分别在当地时间13时 、16时 、19时和22时(北京时间18时、21时、次日0时和次日3时)开球。所以对于一些球迷来说 ,熬夜 是不可避免 的事情 。
又有网友说了,那看重播不就行了吗 ?但 是对大部分球迷来说,只有看直播才能体会到看球的乐趣:直播时 的参与感 、一起见证历史的兴奋感、仿佛自己 的参与观看能改变比赛结果、永远不知道下一秒会发生什么……
别说让球迷看重播了,甚至延时几秒都是一件让人难受的事情 ,毕竟隔壁 的都已经欢呼了,你还在紧张着这个球到底能不能进 。所以,熬夜看球,为自己喜欢 的球员大喜大悲 ,对一些看球 的粉丝来说,可能真的至于 。
3 如何预防“世界杯综合征”
毕竟身体要紧 。那么有什么方法可以预防“世界杯综合征” ,在快乐 的同时又能保持健康吗?
1、减少熬夜 ,补充睡眠 。尽量选择最想看的比赛时间观看,凌晨0点和凌晨3点 的球,如果不是非看不可,就早早洗洗睡吧。如果实在要熬夜 ,也记得补充睡眠,在不看比赛 的时候利用午休、熬夜前 的两小时等时间进行休息 。另外,患有高血压 、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等人群,都不宜熬夜看球。
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2 、饮食方面,夜宵尽量选择清淡容易消化 的食物,油腻煎炸食品和冷饮尽量少吃少喝。可以准备一些水果,减少胃肠负担 的同时也能补充维生素。还可以喝些茶,相关研究表明,茶叶可能具有预防和缓解昼夜节律紊乱 的潜力。
3 、锻炼方面 ,看球时要避免久坐,特别 是患有颈椎 、腰椎疾病的球迷 ,应该每半小时起身活动 ,避免久坐诱发疾患 ,但注意不要剧烈运动 。
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4 、控制情绪。夜里的血管较为脆弱,切勿大喜大悲,过于激动 。球迷们要理性看球 ,正确看待输赢 ,不要把支持的球队输赢与自身输赢混为一谈,注意控制情绪 的起伏。
资料来源:中国新闻网、重庆晨报、健康时报、四川在线
整理:党敏
南京GDP五年跨越五个千亿级台阶 挺进全国大中城市十强******
中新网南京1月10日电 (记者 杨颜慈)1月10日上午 ,南京市第十七届人民代表大会第一次会议在南京人民大会堂开幕。记者从会上获悉,2022年,在多种因素承压下,南京经济交出亮眼成绩单:全市地区生产总值五年跨越五个千亿级台阶,改革开放以来首次迈进全国大中城市十强。
南京市代市长陈之常代表南京市人民政府在大会作《政府工作报告》。陈之常表示,过去五年 ,南京坚持稳中求进工作总基调 ,高水平全面建成小康社会 ,圆满完成“十三五”规划 ,制定实施“十四五”规划,“强富美高”新南京现代化建设迈出坚实步伐。
夜经济火热,打造南京消费不夜城 。图为流光溢彩的夜秦淮。 泱波 摄五年来,南京“经济强” 的实力更加彰显 。GDP稳中有进 ,跨越五个千亿级台阶。对外开放再创佳绩,外贸进出口总量由611.9亿美元增长到920亿美元左右,累计使用外资223.3亿美元。
与此同时 ,创新成为南京闪亮的“城市名片” 。报告显示 ,南京市高新技术企业从1844家增加到8800家以上 。通过聚焦创新型产业体系打造 ,南京形成1个五千亿级和4个千亿级新兴产业集群 。规上工业企业超4000家 ,培育国家制造业单项冠军企业16家 。
在经济提质增效之际,民生不断改善 ,市民的“钱袋子”更鼓了。统计显示 ,南京民生投入年均增长5.9% ,占一般公共预算支出比重保持在75%以上 。居民人均可支配收入达6.9万元、年均增长7.3% ,居民收入增长持续快于经济增速。
陈之常表示 ,刚刚过去 的2022年 ,是新时代新征程中具有特殊重要意义的一年。南京承压前行、苦干实干,顶住了冲击 、稳住了大局,全市经济社会发展总体实现稳中有进。
南京坚持“山水城林”融为一体的生态格局 ,经济发展同时让好山好水融入城市风光 。 泱波 摄过去一年 ,南京全力保增长 、稳大盘,经济运行实现企稳向好;聚力抓创新 、强产业,转型发展动能更加强劲;大力推改革 、促开放,机制活力持续优化提升;致力补短板 、惠民生,群众生活水平稳步提高 ;强力守底线、防风险,社会大局保持和谐稳定。
统计显示,2022年南京预计全年地区生产总值增长2%左右 ,一般公共预算收入同口径正增长,社会消费品零售总额与上年基本持平。
南京经济在承压下提质增效。图为繁忙 的港口码头 。 泱波 摄值得关注的是 ,消费在南京经济发展中起到显著拉动作用。通过多方联动促消费回补 ,举办南京国际消费节,推出1000余场线上线下融合促消费活动 ,南京打造1000个消费新场景 ,新增商业品牌首店近300家,新街口商圈入选全国首批示范智慧商圈 ,熙南里街区入选第二批国家级夜间文旅消费集聚区 ,消费拉动作用稳步增强。(完)
(文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |