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关节弹响 是病吗******

　　张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬 ，得活动一会儿才能缓解 ，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且 ，他的颈椎 、膝盖 、髋关节 、腮帮在活动时都有明显 的弹响。这些身体的异样让他心有余悸 ：关节弹响是病吗？

　　弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响 ，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节 ，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则 是我们需要重点关注 、及时就医的关节弹响。

　　造成关节弹响 的原因有以下几种 ：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常 ；关节与软组织摩擦 ；长时间重复使用等 。那么，如何辨别关节弹响 的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高 的标示为五颗星 。

　　颈椎弹响：★

　　肩膀弹响：★

　　髋关节弹响：★

　　膝关节弹响(无痛) ：★

　　膝关节弹响(有痛)：★★★★★

　　颞下颌关节弹响：★★★

　　手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★

　　其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯 ，很多高风险 的弹响和关节损伤都 是可以避免 的 。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心 。髋关节弹响一般不伴有疼痛 ，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响 ，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的 ，严重时可能导致关节脱位 、无法复位 ，伴有剧烈疼痛 ，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作 。最后要提醒的是 ，腱鞘炎可能会引起手指关节 的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指 ，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀 、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医 。

　　（宣武医院康复医学科医师侯敬贤）

北斗系统服务全球******

　　【案例展示】 

北斗系统服务全球

中国卫星导航系统管理办公室主任 冉承其

　　“万物互联 、人工智能” 的信息化数字时代正在到来 ，它需要“更高性能、更加可靠、更好服务” 的时空底座 。

　　在广袤的非洲大陆 ，30多个国家正在应用北斗。比如布基纳法索的一家医院因使用北斗建筑测绘大大节省建筑时间，对包括新冠疫情在内的当地传染病防治发挥了重要作用 。因北斗而受益 的，还有塞内加尔 的高速公路建设 。

　　在亚洲 ，塔吉克斯坦 的萨雷兹湖大坝监测 、中吉乌公路贯通、中哈原油管道输送、中欧班列的日常运行 ，都离不开北斗高精度定位的默默守护 。此外 ，在阿拉伯国家、在东盟 ，北斗应用日益广泛，涵盖农业生产 、城市治理 、野生动物保护等各个领域。

　　面向世界，北斗已进入民航、海事、移动通信等国际组织标准体系，正加快融入国际工业体系 。北斗独具特色的短报文通信，可以让用户发送精确位置和信息 ，这无疑能让搜救领域实现“质” 的变革 。北斗甚至可以与手机完美融合，“一机在手 ，永不失联” 。

　　（光明日报记者 王禹欣 、陈海波整理）

　　《光明日报》（ 2022年11月09日 10版）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）