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特写：“跳水皇后”郭晶晶的三次转折与四个建议******

　　中新社香港11月22日电 题 ：特写：“跳水皇后”郭晶晶 的三次转折与四个建议

　　中新社记者 韩星童

　　11月22日，香港理工大学(理大)赛马会综艺馆内，掌声雷动 ，一袭黑裙衬粉色衬衫 的郭晶晶，在众人簇拥下入场，随即向台下师生挥手致意，笑眼弯弯。

　　这是理大85周年校庆系列活动之一 ，邀请郭晶晶以“拨水见光·追逐梦想”为主题举行讲座。

　　演讲由一张郭晶晶运动员时期的出水照开启 ，那 是她前半生的缩影。长达22年的职业生涯 ，带来荣耀，挫折与痛苦亦如影随形 。“成功就 是强迫自己坚持下去，因为有的时候不 是看到希望才坚持 ，而是坚持下去才看到希望。”

　　学习跳水 ，对郭晶晶而言实属误打误撞。年幼的她为了克服对水的恐惧，在教练来学校挑选跳水队员时，她举起了手，“那时候我听到水，就以为 是学游泳 。”结果第一天走入跳水训练场地 ，年幼的郭晶晶吓坏了，拉着母亲的手掉头就走 ，被门口的教练拦住 ，教练说 ，既然来了，就试试。

　　这一试，就整整22年 ，试出了一位“跳水皇后” 。

　　郭晶晶 的人生也从这里开始转向，与跳水结下不解之缘 。所以郭晶晶给予现场同学们 的第一个建议，就是培养对专业的兴趣爱好，“干一行不如爱一行。”

　　2000年失落的悉尼奥运会，则是郭晶晶 的第二个转折 。那年她二度出征奥运 ，迫切地渴望金牌 ，导致身心状态差过预期 ，最终仅收获两枚银牌。“大家都在庆祝夺冠的时候，只有我万念俱灰，对不起自己这么多年 的努力 ，也对不起教练 。”

　　有同学举手提问：“当你没能达到目标，怎样与自己和解 ？因为我们做实验也常常失败 。”引得台下一阵会心的笑声 。

　　郭晶晶坦言，低潮期给予她思考的空间 ，促使她的心态发生转变。“我开始从自身出发，明白战胜自我 是走向成功 的关键 ，过程比结果更重要 。”这令她成功卸下过重 的得失心 ，转而享受训练。于 是我们在奥运赛场上总能看到郭晶晶镇定自若地走上跳板 ，完成一次次堪称完美的翻转与入水。

　　“但其实我每次踏上跳板都很紧张，感到自己心脏扑通扑通跳。”郭晶晶笑道 ，奥运舞台永远没有板上钉钉的事情 ，每场比赛都是从零开始。也正是这种不确定性，当2008年北京奥运会舆论理所当然认定她必将卫冕 ，无形之间向她施加了压力。

　　她主动提起这段往事，是为以自身经验回应一位同学的提问 ：如何面对亲友 的期待？她说不要太过受外界目光影响，脚踏实地做自己应该做、能做 的事 ，自然会有好 的结果。

　　而29岁选择退役，随丈夫霍启刚移居香港，又 是第三次转折。“香港对我来说很陌生 ，当时确实很担心 。”但随着时间一天天过去 ，她逐渐尝试融入这个拥有独特历史文化的国际都会，也能在记者的要求下相对流利地用粤语作自我介绍 。

　　所以郭晶晶勉励青年人不要害怕为梦想闯荡，亦不用畏惧人生分岔路口的迷茫。勇敢追梦 ，必定拥有充满无限可能 的未来。

　　讲座在阵阵欢呼和掌声中结束 ，理大学生金岳告诉记者 ，自己从小就 是郭晶晶的粉丝 ，“那时候看奥运会，我都会搬起小板凳坐到电视机前看郭晶晶跳水，甚至在她入水的那一刻会激动得跳起来。”今天终于圆梦听偶像分享经验 ，她最大 的收获就 是做一件事一定要坚持，不要拘泥于中间的坎坷。

　　理大学生臧婉滢则从郭晶晶同样由内地移居香港的经验获得共鸣 ，“她提到刚来香港时面临朋友少、语言不通的问题，也分享了如何克服这些困难 的经验 ，受益匪浅。”(完)

职业院校需要什么样 的劳动教育******

　　畦面松土 、控制株距 、取穴盘苗定植……近日 ，金华职业技术学院园艺专业学生宋李一，在学校 的实验农田里播种油菜种子 。“每次上劳动教育课我都满怀期待 ，到田间种地很有意思 。”宋李一兴奋地向记者讲述着同学们如何完成锄草、翻土 、挖渠、施肥的种地任务。

　　2020年3月 ，中共中央、国务院发布《关于全面加强新时代大中小学劳动教育 的意见》(以下简称《意见》)，提出要“紧密结合经济社会发展变化和学生生活实际 ，积极探索具有中国特色的劳动教育模式 ，创新体制机制，注重教育实效 ，实现知行合一，促进学生形成正确 的世界观、人生观、价值观”。

　　这对以就业为导向 、以服务为宗旨 的职业教育来说是一个新挑战。近日 ，中青报·中青网记者采访了多所职业院校 ，了解到这些院校充分挖掘专业课程中的劳动元素 ，全面覆盖日常性劳动、生产劳动 、服务性劳动，劳动教育课不仅让学生觉得有意思更有意义 。

　　挖掘专业中的劳动元素

　　刚上大一时，就读于遵义职业技术学院食品智能加工技术专业 的罗光平觉得上劳动教育课就是打扫卫生，“没什么意义” 。在除草、清扫校园 的过程中，该校老师会带领着学生识别杂草 ，要求学生熟练使用除草工具，一学期结束后至少认识20种杂草。

　　罗光平渐渐认识了许多常见的杂草 ，也懂得了这些杂草的价值和功效 。正在读大二的罗光平改变了最初的看法，“劳动教育课很有意义 ，不仅学到了实用的知识 ，同学们交流协作一起劳动，大家 的关系愈发亲密” 。

　　“城里来 的学生没用过锄头，一种杂草也不认识 。”遵义职业技术学院思想政治教育部部长陈良万说 ，设计“社会性劳动—校园绿化松土清除杂草劳动课”，一方面想提高学生 的劳动技能，另一方面也想让学生在劳动中获得最实用、最贴近生活 的知识，“这门课也被评为贵州省100个劳动教育优秀教学案例” 。

　　在包头轻工职业技术学院 的校园里有10多亩田地，这里是食品生物与检测系葡萄酒生产技术专业学生 的劳动基地 。新学期，该专业 的每个学生都分到一小块责任田 ，同学们以小组形式完成规定区域的葡萄种植 ，学期末还有种植成果展览 。

　　教育系的学生和内蒙古自治区非遗传承人学面塑 ，乳品农牧工程系学生做冰淇淋 ，食品生物与检测系 的学生做蛋糕……包头轻工职业技术学院发挥课堂主阵地作用，充分挖掘专业课程中的劳动元素，强化实习实训课程中的劳动体验。

　　“找准学生 的兴趣点和兴奋点 ，让劳动教育变得有意思，不仅能够吸引学生 的眼球 ，还能够吸引学生 的心，劳动教育课也就能够达到好 的教育效果 。”包头轻工职业技术学院志愿服务指导中心主任陈芳介绍 ，2020年4月 ，该校启动劳动教育课程建设工作，成立了劳动教育教研室，开展教学、课程 、师资、教材、实践基地建设以及理论研究等工作 ，将劳动教育全面纳入人才培养方案 。

　　在距离金华职业技术学院8公里外 的郊区，有一片541亩的实验农田，这里是该校农学院学生们 的实践教育基地。金华职业技术学院农学院园艺专业教师姚刚介绍 ，基地不仅有现代化 的大棚、水塘 ，还有教具 、智慧教室 ，这里也成了农学院学生开展劳动教育的乐园。

　　把6亩荒地变成沃土 ，这让宋李一获得了满满的成就感，亲眼见到阳光玫瑰 、红美人柑橘 的培育过程，让宋李一觉得“特别新奇 、有趣”。在开垦荒地 的过程中，宋李一发现看似简单的翻土 、挖渠，也讲究技巧和办法 。老师布置任务 ，宋李一和组员们一起想办法，分工协作，克服一个又一个挑战 ，“现在播种结束了，我时常惦念我种下去 的油菜长得好不好”。

　　金华职业技术学院农学院院长谢庆勇说，在现代农业蓬勃发展的当下，“我们仍然让学生体验传统 的耕作方式 ，意在让学生传承实践院训‘从劳力上劳心’ 的精神品质”。

　　把劳动意识融入日常

　　新冠肺炎疫情当下 ，包头轻工职业技术学院采取线上线下相结合 的教学方式。据了解 ，返乡同学可以帮父母做家务、干农活 ，也可以参加志愿服务活动，通过拍摄短视频 、撰写劳动日志的方式，完成劳动教育实践课获得学分 。

　　家住内蒙古通辽市开鲁县的何紫微家里养了17头黄牛 。零下20摄氏度 的寒冬 ，天刚刚亮 ，何紫微就起床来到牛棚，一锹接着一锹铲了满满一车草。何紫微先把牛槽中 的杂物扫干净，再一点点添草喂牛，“一次不能添太满 ，不然牛就会把草拱在槽外面” 。

　　有种土豆 的 ，喂羊的 ，还有给父母做饭，帮忙做家务的 ，包头轻工职业技术学院辅导员姜峰说，有的学生手忙脚乱给父母做了一顿饭后，知道了父母 的不易 ，“开展劳动教育的目的不 是为了让学生干活，而 是想让学生学会感恩，尊重他人的劳动成果”。

　　如果平时走进包头轻工职业技术学院学生的宿舍楼，能看到每个宿舍都被打扫得干干净净，脸盆、牙刷 、毛巾摆成一条线 ，牙刷头甚至都朝向同一个方向 。这背后是该校采取“劳动教育理论+岗位劳动锻炼+社会服务活动”模式开展劳动教育 ，全面覆盖日常生活劳动 、生产劳动、服务性劳动，实施“2+1+X”课程学分考核 。

　　遵义职业技术学院则把劳动教育纳入学院人才培养全过程，贯穿家庭、学校 、社会各方面 ，与德育、智育、体育、美育相融合 。以课程教育为主阵地，以实践育人为基本途径 ，紧密结合学校和学生实际，注重教育实效，实现知行合一 。

　　“强化劳动教育正 是新时代赋予职业教育的使命。”教育部职业技术教育中心研究所研究员姜大源表示 ，《意见》对新时代劳动教育提出 的新要求，对作为不同于普通教育而 是以就业为导向 、以服务为宗旨 的另一种类型教育的职业教育来说 ，必定是一个新挑战：强调“质与量”并重的劳动精神培养 ，建立“内与外”协同 的开放共享机制 ，注重“知与行”合一 的劳动素养发展，都需要与之配套 的课程 、教材、教法和教师培养 的改革与创新，都需要新思考 、新措施、新路径。

　　中青报·中青网记者 石佳 来源 ：中国青年报

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）