2022年12月9日上午,全球首架国产大飞机C919交付给中国东方航空 。图为交付仪式现场 。 东航 供图
中新网1月11日电 据工信部微信公众号消息 ,1月11日 ,全国工业和信息化工作会议在北京召开。会议指出 ,2022年C919大型客机实现全球首架交付。2023年要加快推进重大技术装备攻关 ,加快大飞机产业化发展 ,推动工业母机高质量发展 。(中新财经)
专家详解 “阳康”网红食物****** “阳康”后推荐喝奶茶?黄桃罐头除了愉悦心情有实效吗 ?盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗 ?在1月7日举办的上海科普大讲坛上,上海市疾病预防控制中心副主任医师 、营养学博士汪正园对当下 的一些“阳康”网红食物是否有效 、为何有效进行了解答 : 粥没有错,但更推荐牛奶 胃口不太好的情况下,大家可能选择喝粥来“续命”。汪正园说 ,“粥并没有错 ,但 是粥相对来说,营养比较匮乏,能量密度比较低,吃多后把胃撑起来了,其他一些营养更好或者能量密度更大 的食物就吃不下了 。” 因此 ,他推荐牛奶或酸奶 ,“‘阳康’ 的人胃口不是很好 ,吃不下东西 ,甚至我们的嗓子不 是很舒服的情况下,更推荐酸奶 ,因为酸奶能量密度更高,而且对乳糖不耐受人群更友好些。” 奶茶登上“推荐榜” 碳水化合物让人“又爱又恨”,但在抗病毒时它不可缺 。“吃饱了才有力气减肥,同样 ,吃饱了才有力气对抗病毒。”汪正园说。 他表示,一般来说 ,好 的碳水来源 是主食和水果,如果真的吃不下 ,可以喝一些含糖饮料来作为能量 的补充;含糖饮料中最推荐奶茶 ,因为奶茶的能量密度在含糖饮料中是偏高 的,奶茶里还会加些料 ,营养素较一般 的饮料丰富 。 含糖饮料中,他还推荐运动饮料 ,因为运动饮料有一定 的矿物质含量标准 ,可补充因发烧流汗引起 的电解质损失。 黄桃罐头不仅是“精神罐头” 对于“网红食物”黄桃罐头,汪正园说,黄桃罐头 是可以补充维生素和矿物质 的 ,另外,罐头比较“凉爽” ,对咽部比较友好,可以提高进食 的舒适度 。 他表示,罐头的甜味也会给大脑提供愉悦信号 ,“糖分在进入我们身体的时候,可以跟口腔里面的甜味受体结合,促使大脑分泌‘快乐分子’——多巴胺 。” 盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗 ? 盐蒸橙子能缓解“刀片喉” ,汪正园说 ,这 是因为橙子富含芦丁 ,芦丁可以降低血管通透性,消除喉咙肿胀 。 那其他果汁 是不是也可以 ?对于这个问题,他解释,芦丁主要存在于橙皮和橘络(果皮内层筋络)中,蒸食有助芦丁更好地溶解 ,这样吃起来会更多;而橙汁饮料相对来说芦丁 的含量会很低 。 他还介绍,富含芦丁的水果不仅有柑橘类水果(橙子、橘子、柚子 、柠檬等),还有西红柿 、茄子 、苦荞等 。(记者 郑莹莹) (文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |