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杭州西湖景区春节期间全域禁止销售燃放烟花爆竹******
中新网杭州1月19日电 (记者 王题题)1月19日，记者从浙江杭州西湖风景名胜区管理委员会获悉，春节期间西湖景区全域禁止销售燃放烟花爆竹 。
西湖文化景观是世界文化遗产。为确保杭州西湖风景名胜区春节期间生态优良、游客安全 、环境整洁，根据《杭州市禁止销售燃放烟花爆竹管理规定》以及《杭州西湖风景名胜区管理条例》 的相关规定，2023年春节期间 ，西湖风景名胜区全域全面禁止销售和燃放烟花爆竹 。
同时，该名胜区区域内的任何单位和个人不得存放烟花爆竹制品，不得燃放烟花爆竹。
鉴于该名胜区范围内名胜古迹众多 ，山林茂密，该名胜区管理委员会呼吁全体杭州市民 、游客自觉遵守相关规定不燃放烟花爆竹，并配合做好景区安全管理工作，共同守护美丽西湖 。(完)
低温来袭，怎样健康过冬？****** “一九二九不出手，三九四九冰上走。”冬至过后开始“数九”，这也意味着一年中最寒冷的时节到来了 。低温天气对健康有哪些危害 ？哪些人群需要更多关注和保护？如何健康度过寒冬 ？近日 ，有关专家对这些问题进行了详细解答。 四类疾病莫大意 “气温骤降或低温天气可引发心脑血管相关疾病、呼吸系统相关疾病、消化系统疾病、骨关节相关疾病等 。”河南省新乡医学院第三附属医院全科医学科主任医师韩清丽介绍，低温可导致患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病 的患者病情加重 ，需引起特别关注 。 “人体在低温刺激下，容易出现血管收缩、血压升高 、心率加快等，严重时可能导致心肌缺血、血液黏稠度增高 ，诱发血栓形成 ，加重心脑血管疾病患者病情，甚至发生卒中、心肌梗死等严重后果 。”韩清丽提醒，冬季，慢性病患者需规律服药 ，忌随意停药 。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况 ，即使发作时间很短，也要格外重视，必要时立即就诊。如突发一侧肢体麻木或无力、一侧口角歪斜或说话不清等症状 ，需高度警惕脑卒中 ，应立即到医院进行检查治疗 ，以免延误治疗 ；当出现心前区疼痛等心梗症状时 ，要立即拨打120送医，在医护人员未到来之前，可口含硝酸甘油片或嗅亚硝酸异戊酯 ，若家里备有氧气袋，应立即吸氧 ，切忌患者自己驾车或骑自行车到医院 。 呼吸系统是人体与外环境接触最频繁 的系统之一 ，极易受外界环境影响。新乡医学院第三附属医院全科医学科副主任医师刘兴霞介绍 ，冷空气可使鼻咽部 的局部黏膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易趁虚而入 ，导致此时呼吸道疾病高发。 “如果出现了咳嗽 、感冒等症状 ，尽量不要带病上班，多休息、多喝水有利于身体快速恢复。出门时要戴口罩，避免将病菌传播给他人。”刘兴霞建议，此时应特别注意头部 、背部和脚的保暖，可适当增加室内空气湿度，室温最好保持在20摄氏度左右 ，注意室内外温差不要过大。 冬季还 是胃肠道相关疾病的高发期 。“低温刺激会引起毛细血管收缩 ，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病 。”韩清丽说，冬季许多人喜欢食用辛辣食物，慢性胃病患者容易旧病复发，建议本身有胃病的人冬季饮食选择清淡 、易于消化的食物 ，忌食生冷 、辛辣 、香燥、煎炸食物，少食多餐 ，戒除烟酒，适当参加体育锻炼，根据气温的变化及时增减衣服，防止腹部受凉 ，减少胃病发病机会 。 “此外，冬天气温降低时，人体血管收缩 ，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节 的保护力度减弱 ，容易造成关节损伤及骨折 。”韩清丽说 ，寒冷刺激还易诱发腰痛、肌肉痉挛等，有研究显示 ，冬季桡骨骨折 的发生风险要比其他季节高出2.5倍，建议寒冷天气尽量减少出行，尤其 是老年人 ，出行时最好有人陪伴或有辅助器具，室外尽量避开结冰 的路面。 失温危险需警惕 当寒潮或低温天气来袭，应重点关注和保护哪些人群 ？ 专家介绍，老年人、孕产妇 、婴幼儿 ，心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群 ，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注 。 “老年人多伴随基础疾病 ，机体抵抗力较弱 ，低温或寒潮来临时，容易加重原有疾病或 是诱发新的病症。”韩清丽介绍，由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低 ，产热相对减少，体温调节功能差 ，导致在低温环境或接触寒冷后很容易发生寒颤 ，出现身体失温 ，因此寒冬要特别警惕老年人发生身体失温 。 什么 是失温 ？韩清丽介绍 ，失温也称低温症、低体温症 ， 是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区（主要 是指大脑和心、肺等维持生命 的主要器官）温度降低（低于35摄氏度） ，并产生一系列寒颤 、心肺功能衰竭等症状。如果不及时采取相关保暖措施，失温最终可能造成死亡 。失温多见于老年人、孕产妇、婴幼儿和患有心脑血管疾病（如高血压、脑中风 、冠心病等） 、呼吸系统疾病等慢病患者以及饮酒后 的人、长时间在户外工作或活动的人群等 。 “失温与否取决于两个因素 ：身体产热保暖 的能力与散热的速度。”刘兴霞介绍 ，保暖 的能力关键看人们所穿 的衣物尤其贴身衣物 是否潮湿。通常失温在极寒冷天气下发生 ，但如果淋雨或在潮湿环境下衣物被冷水浸透，失温也可能在4—5摄氏度的天气情况下发生 。预防失温主要从湿、冷 、风三方面入手——要注意保暖 ，做好相应 的防风防护措施 ，注意休息 ，及时补充热量、更换湿衣服 ，避免长时间处于低温环境中 。 刘兴霞介绍，身体失温发生时 ，成人可能出现寒战、虚脱、记忆丧失、言语不清、有睡意等，婴幼儿则会出现皮肤鲜红 、发冷等。如果发现这些信号中 的任何一个 ，应及时测体温 ，如果体温低于35摄氏度，要立即就医 。当不能马上获得医疗救治时 ，可以采取以下方法升高体温：进入温暖房间或住所 ，及时脱掉潮湿 的衣服 ，采取相应措施温暖身体核心区域（胸部 、颈部 、头部和腹股沟），服用热饮料（不要给意识不清的人服用 ，也不能服用含酒精的饮料） ，帮助提高体温。情况缓解后 ，需尽快就医。 低温烫伤别小觑 寒冬时节，不少人通过暖宝宝、热水袋等取暖时发生低温烫伤。低温为何也会导致烫伤 ？ “日常生活中大家所理解 的烫伤 ，多见于因高温液体 、蒸汽 、明火等高温损伤引起，属于高温烫伤。随着生活条件 的改善，看似温和 的低温烫伤越来越常见。”韩清丽介绍，当皮肤接触44摄氏度的热源持续6小时会造成烫伤，这种烫伤就叫“低温烫伤”，即身体长时间接触低热物体所引起的慢性烫伤。能够导致低温烫伤的温度一般在44—51摄氏度 ，多由于使用不当造成 ，如同一部位接触时间过长、同时使用两种及两种以上取暖设备等 。如果低温热源持续作用 ，机体组织长时间受热源的烘烤 ，会引起真皮深层及皮下各层组织烫伤 ，严重 的甚至会造成深部组织坏死 。 “一般来说 ，低温烫伤表面看起来烫伤面积不大 ，但创面往往比较深，严重者甚至会造成深部组织坏死 ，有 的可深达骨质 。如果处理不当，严重 的会发生溃烂 ，长时间都无法愈合。这种损伤程度远比一杯开水直接浇在皮肤表皮要严重得多 。”刘兴霞提醒 ，一旦发生低温烫伤 ，可先用凉毛巾冷敷或凉水冲一下烫伤处，达到降温的目的 ，然后及时就医 ，千万不要用酱油或牙膏涂抹烫伤处 ，以免引起烫伤处感染 。 专家介绍，低温烫伤多发于婴幼儿 、老年人，尤其是合并有糖尿病、脑卒中后遗症患者以及长期卧床者。使用取暖设备时要严格按照说明书操作，例如使用热水袋时 ，不要直接接触皮肤，可在其外面裹上一层毛巾之类 的物品；如果用电暖宝暖被窝，入睡前最好取出，注意避免水流到电源插口内，以防电路短路，也不要边充电边取暖，以防触电；使用电热毯时，睡前一两小时打开电热毯，睡觉时关闭电源 ，不要整晚开着电热毯睡觉，同时避免温度设置过高 ，注意电热毯 的使用期限，建议5年更换一次；使用暖宝宝时，严禁直接贴在皮肤上 ，以免烫伤 ，每隔1小时检查一次，如发现红斑或其他不适 ，要立即停止使用。 冬季养生正当时 “传统医学认为自然界有‘春生 、夏长 、秋收、冬藏’ 的规律，人也应该顺应四季冷暖变化的规律和特点来养生。”韩清丽建议，结合自身实际情况 ，可以从以下几个方面进行养生保健—— 环境温度适宜 ：除暖气外，在家里可使用空调 、电暖风等设备取暖 ，将室温维持在18—25摄氏度左右 。建议每天开窗通风3次 ，每次不少于15分钟，以维持室内空气的新鲜 。 重点部位保暖：冬天要根据情况适当增加衣物 ，穿衣不能太紧 、太多，以免呼吸不畅、行动不便，宽松保暖即可。需要注意 的 是，头部 、手部、脚部 是需要重点保暖的部位，出门戴好帽子 、围巾 、手套 、口罩等 。寒从脚起，保暖先暖脚，回家可多泡脚 ，每天步行半小时以上 。 科学合理膳食：膳食总体营养均衡 ，多食新鲜蔬果。适当吃一些产热量高和营养丰富的食物 ，如瘦肉、鸡 、鱼 、乳类及豆制品，少吃油腻食物 ，戒烟限酒。 坚持适当运动：冬天可在室内进行一些简单运动 ，如散步、慢跑 、八段锦等 。不建议晨练 ，锻炼时间尽量选在日落以后，此时气温适宜 ，适合锻炼。有高血压、冠心病等基础疾病人群要注意运动时间，如心脑血管患者 的危险时间多在早上6—10点 ，高血压患者的晨晕现象也出现在清晨6点左右，这些人可于傍晚适当运动 。 稳定愉悦情绪：生活中充满喜怒哀乐 ，但极度愤怒或紧张等都可能诱发心肌梗死和脑卒中，要尽量保持乐观愉快 的心情 ，切忌忧郁、悲伤 、恐惧和受惊等。(王美华) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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