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睡觉忘摘隐形眼镜，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么？******

　　近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜 ，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了，最终通过角膜移植手术才保住了眼球 。根据医生 的诊断，该男子因忙于婚礼 ，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好 ，导致了角膜严重感染 。

　　不少网友看到该新闻后纷纷后怕 ，表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系 。那么，晚上不摘隐形真的有那么大危害吗？我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么？一起来看一下~

　　1　隐形眼镜——眼睛摄氧 的阻碍

　　隐形眼镜又叫作角膜接触镜，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们的黑眼球（角膜）上 ，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80% 的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧的接触 ，影响代谢 。

来源 ：摄图网

　　此外，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适，隐形眼镜需要保持湿润 ，所以它会从我们的眼睛里吸收水分 ，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。

　　所以一般建议佩戴时间不超过八小时，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感 、发痒、干涩等。

　　2　晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧

　　晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态 ，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。

　　美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险。

　　关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜，并且时常图方便干脆戴着它睡觉，最终发现左眼失明 的案例 。根据余杭新闻网 的报道 ，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ，刚开始戴着过夜并无不适 ，直到最后出现怕光、流泪不止、痛到睁不开的症状，被医生检查出角膜损伤 ，而这正 是长时间佩戴 、不注意卫生，日积月累造成 的 。

来源 ：摄图网

　　而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分是不可逆转 的 ！所以我们还是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡，每天佩戴不超过8小时，一周停1-2天 。

　　3　佩戴隐形眼镜，我们需要注意什么？

　　除了佩戴时间不要过长 ，使用时不注意卫生 ，在不当 的场景中佩戴隐形 ，也 是造成眼睛不适的主要因素。

　　有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位 ，细菌容易污染镜片，进而对我们 的角膜造成损伤 ，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意 ：

　　1 、佩戴

　　剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干 ，以免损伤镜片、滋生细菌 ；

　　仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴 ，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ；

　　分辨镜片的正反面，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间 ，尽量选择日抛、月抛等周期更短 的镜片 ；

　　如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜 ，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面 。

　　2 、清洗

　　镜片正反面各揉搓10秒 ，正反面各冲洗5秒 ，消毒浸泡至少4小时；

　　定期清洗镜片，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次，最长不可以超过3个月更换新 的镜盒 ；

　　护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定 的时间内及时用完 ，也不可再用 ，应更换新 的护理液 。

　　此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜 ：

　　1 、从事强度高的运动时不要戴

如有打篮球等对抗性强、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落，进而带来不必要 的麻烦 。

　　2 、洗澡 、游泳 、泡温泉等涉水场景不要戴

隐形眼镜具有吸附性，容易使水中 的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜 的眼睛，对病原微生物的抵抗力相对较弱，容易被各种病原微生物感染。

　　3 、雾霾天不要戴

眼球自身是可以通过眨眼、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉 的 。

　　但 是戴上隐形眼镜，镜片会阻碍泪液流动 ，杂物无法有效清洁 。此时 ，雾霾天气中 的细小颗粒、细菌密度增加 ，隐形眼镜容易吸附这些污染物 ，会加重眼球缺氧状况，容易导致角膜水肿，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。

　　4、 乘坐开窗行驶 的车辆、坐飞机时不要戴

　　乘坐开窗行驶的车辆时， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬 ，眼睛出现不适现象 。

来源 ：摄图网

　　5、经期 、孕期等特殊时期不要戴

　　经期前及经期过程中 ，眼压会比平时增高 ，眼球四周也较容易充血，特别 是有痛经症 的女性，戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响 。

　　资料来源：上观新闻 、瑞金医院、数字北京科学中心、北京青年报、央视财经等

　　整理 ：党敏

“我们对中国经济发展充满信心”******

　　“中国优化调整防疫措施非常及时，展现出强大的治理能力。”日前，在中共中央对外联络部面向在华外国工商界代表举办中国防疫政策专题吹风会上，刚果（金）中国工商会主席马贝雷表示，中国综合考虑各方面因素进行研判，对防疫政策进行科学调整 ，适应疫情防控新形势。

　　当前 ，中国疫情防控进入新阶段 ，对新冠病毒感染实施“乙类乙管” ，强调更加科学 、精准、高效做好疫情防控，更好统筹疫情防控与经济社会发展 。专题吹风会上 ，与会外国工商界代表表示，中国因时因势优化调整防控措施 ，让他们对中国 的发展前景更加充满信心 ，愿与中国加强经贸投资等合作，实现互利共赢 ，推动共同发展。

　　1月8日，新冠病毒感染“乙类乙管”后移民管理优化政策措施正式实施，全国各陆路口岸（通道）逐步恢复客运通关 。与会外方人士表示 ，相关措施为中外人员安全健康有序往来创造了更好条件 ，也为全球经济发展带来更多利好。

　　“马来西亚企业家对加强同中国合作抱有很大热情 ，得知中国出入境政策调整后，不少人向我表达了来华进行商务交流的意愿 ，从马来西亚飞往中国的机票已经很抢手 。”中国马来西亚商会会长罗维坚表示 ，直航航班架次不断增加，为企业往来带来更多便利 ，不仅有助于拓展马中两国贸易规模 ，还将助力马来西亚旅游业发展，“马来西亚期待中国游客的到来”。

　　来自韩国 的金峻范目前在北京中关村开设公司，从事国际人才交流工作 。“中国出入境政策调整将带动更多投资项目落地。”他期待，未来中国有关机构与各国地方政府加强交流合作，共同推动世界经济复苏。

　　来自南非的普盛华昌商务咨询有限公司 的业务包括进口中国机械设备。公司执行总监雅克·德·沃斯表示，目前，与公司合作的中国企业已基本恢复生产运营。随着中国各陆路口岸恢复通行，人员通关更加顺畅，公司的外贸出口情况将进一步改善，“我们对中国经济发展充满信心”。

　　中国坚持推进高水平对外开放 ，加快构建新发展格局 。与会嘉宾表现出持续深化对华经贸合作 的强烈意愿，认为随着市场需求逐步回升和政策效应叠加 ，中国经济社会活力将不断释放，与各国共享发展机遇。

　　“中小企业合作是欧洲同中国经贸合作 的重要组成部分 。”中国法国工商会副主席皮埃尔·米罗什尼科夫表示 ，中国优化调整防控政策为中小企业交流带来更多便利 ，将进一步提振企业信心，也为世界经济发展带来更多稳定性 。

　　罗维坚表示 ，过去一年，在《区域全面经济伙伴关系协定》（RCEP）框架下，马来西亚企业获得实实在在 的好处 ，对华出口稳步增长 ，马中双边贸易更加密切。“商会 的会员企业都希望更好地融入RCEP，进一步推动企业在华布局和投资 。”

　　“不仅仅 是刚果（金） ，很多非洲国家都期待加强对华合作 。”马贝雷表示，随着高质量共建“一带一路”稳步推进，非洲发展将迎来更大机遇。“刚果（金）拥有丰富的矿业资源 ，希望更多中国企业同我们加强合作。我们也希望能有更多机会了解中国在乡村振兴领域 的宝贵经验，助力非洲国家减贫事业发展。”

　　“在全球经济复苏乏力 的困境下，中国克服重重困难，实现经济平稳运行 。我们充分感受到中国经济持续发展的韧性和潜力，期待同中国企业开展更广领域 、更富有成效的交流与合作。”中国以色列商会会长悠福说。（本报记者 李欣怡）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）