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巴西参众两院议长双双获连任******

　　中新社圣保罗2月1日电 (记者 莫成雄) 当地时间2月1日晚，巴西现任参议院议长罗德里戈·帕谢科(Rodrigo Pacheco)和众议院议长阿图尔·利拉(Arthur Lira)双双获得连任 ，当选新一届参议长和众议长 ，任期均为两年。

　　当晚，来自米纳斯吉拉斯州的民主社会党参议员帕谢科 ，以49比32 的投票结果击败来自北里奥格兰德州的自由党参议员罗杰里奥·马里尼奥(Rogério Marinho) ，当选新一任参议长 。此次参议长竞选原本有3名候选人 ，但在投票前有一人退出。全部81名参议员参加了投票 ，帕谢科在第一轮投票中得票过半获胜。

　　现年46岁的帕谢科是一名律师 ，毕业于米纳斯吉拉斯州天主教大学法学系。

　　在众议长 的选举中，有3名候选人参加角逐。全部513名众议员中有509人参加了投票，利拉获得创纪录 的464票 ，远远高于来自里约热内卢州 的社会主义与自由党众议员奇科·阿伦卡尔(Chico Alencar) 的21票和来自南里奥格兰德州 的新党众议员马塞尔·万哈特姆(Marcel Van Hattem)的19票。此外 ，还有5张空白票。利拉也在第一轮投票中胜出。

　　利拉现年53岁 ，毕业于阿拉戈斯联邦大学法学专业， 是一名商人和律师 。他从1999年起一直担任阿拉戈斯州进步党众议员。

　　选举结果公布后 ，帕谢科发表讲话称，巴西“需要根除有毒的两极分化” ，并承诺1月8日发生在首都巴西利亚的暴力冲击国家权力机构事件“再也不会重演” 。在赢得连任后的演讲中，利拉也表示要“继续捍卫民主”。

　　当晚，巴西总统卢拉祝贺帕谢科和利拉成功连任参众两院议长 。(完)

如何安全愉快过寒假？北京儿童医院专家来支招******

　　目前 ，孩子们的寒假生活已经开启 。如何让假期过得安全、愉快而充实呢？北京儿童医院心理治疗师徐畅表示，一个有意义 的假期需要家长和孩子共同来打造 。他特别给家长 、孩子支上如下几招 ：

　　科学应对疫情 树立战胜病毒信心

　　这个寒假是疫情防控进入新阶段后 的第一个寒假，科学有效应对疫情 是保证孩子健康、安全 的关键。徐畅表示，除了做好日常健康防护、准备好药物抗原等物资外 ，调整好心态 ，树立战胜病毒 的信心也十分重要。

　　徐畅建议家长首先调整好自己的情绪，为孩子做好情绪示范，同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导 、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱 、轻拍进行安抚 ；对年龄较大 的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪 。特别对于还“未阳” 的孩子 ，徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康，有让自己开心的时间 。即使真的生病 ，也有家人陪伴我一起面对。’”徐畅说 。

　　此外 ，家长应耐心 、平和地解答孩子对于疫情的疑问。对于年龄较大 的孩子 ，家长还可以精选一些和疫情有关的信息推荐给他们 ，帮助孩子正确认识病毒 ，坚定战疫必胜 的信心 。

　　制定寒假计划 让假期充实又精彩

　　寒假中 ，孩子有了更多自由支配的时间，但如果没有合理规划，孩子可能会出现无所事事 、失去目标和动力等情况 ，有的甚至会出现焦虑 、抑郁等心理问题。

　　因此 ，徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划，合理安排学习 、休息、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动 ，比如全家一起运动 、一起准备年货等 ，这将有助于提升家庭整体幸福感 。”徐畅说，假期计划可以相对宽松，但家长要积极鼓励孩子切实执行 ，帮助孩子度过一个有规划 的寒假。

　　拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通

　　假期中 ，很多孩子会沉迷于手机 、平板电脑等电子产品 。对此，徐畅表示 ，解决方法并非“夺走手机”那么简单 ，家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流 ，鼓励他们多结交朋友，共同努力让假期生活丰富多彩起来 。

　　此外，家长与孩子在家中共处 的时间增多，冲突可能也会随之增多。徐畅建议，家长与孩子发生争吵时，双方不要急于表达，可以先按下暂停键 ，静一静，等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通 。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式 ，先描述客观事实，再说出感受，最后说出需求和希望。对于高年级的孩子 ，家长可以给予他们一定的独处空间 ，尊重他们对独立和独处 的需求 。

　　（光明网 张倩）

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）