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海南守护生态底线，“两山”转化的路径探索******

　　这是在海南五指山市水满乡拍摄的昌化江（无人机照片） 。新华网发

　　1月的海南，处处绿水青山 。

　　海南 的绿水青山何以“金山银山” ？

　　近年来 ，海南立足得天独厚的自然地理条件，牢固树立“绿水青山就是金山银山”的理念 ，因地制宜，坚持在开发中保护 、在保护中开发 ，积极推动生态价值转化，让百姓在“两山”转化实践中受益 。

　　小小茶叶 变成致富法宝

　　薄雾轻拢山间 ，民谣萦绕云天 ，郁郁葱葱的茶树冒出绿芽，黎族阿姐们在茶树间穿行，手指在茶尖跳跃 ，一片片嫩绿 的茶芽落入茶篓，人与自然融为一体 ，画面清新和谐 。

　　这 是海南五指山市的毛纳村景色（无人机照片） 。新华网发

　　“去年上半年，我家依靠卖茶收入4万元 。”五指山市水满乡毛纳村村民王菊茹说，种茶卖茶不光让她能供养4个孩子读书 ，生意还做到了外地 ，不少游客线上与其订购茶叶。

　　走进毛纳村，清澈的水流穿村而过 ，清凉 的山风吹拂着水面，水车正悠悠转动，放眼望去一片青绿 。优美的景色 、新鲜 的空气 、清香的红茶吸引着各地的游客纷沓而至。

　　“村子里游客多了，一天忙活下来 ，我能挣到上百元 。”水满乡毛纳村村民王叶侦正坐在凉亭里织着黎锦，身旁摆放着手工茶叶和黎锦服饰，吸引着游客驻足购买。

　　水满乡毛纳村小组组长王国刚介绍，毛纳村共33户128人，过去村民选择外出打工 ，如今村里茶叶产业逐步发展 ，建成570亩 的茶园 ，吸引了大量村民留村就业，超80%的农户种植茶树 。去年“五一”假期 ，全村共计接待游客近3000人次，获得旅游收入超10万元。

　　围绕茶叶 ，五指山市将继续做大品牌影响力，用好五指山红茶的国家农产品地理标志 ，发挥品牌效应，将五指山红茶“走出去” ，以茶促旅，以旅兴茶 ，助农增收促进乡村振兴，让茶叶变成农民 的“金叶子” 。

　　这 是海南五指山市 的毛纳村景色（无人机照片）。新华网发

　　菌俏菇靓 一片土地多种收入

　　走进白沙黎族自治县青松乡，一缕缕阳光穿过橡胶叶，洒向林下 的菌菇大棚。大棚中 ，工人正细心地检查 、照顾着红托竹荪、虎奶菇等菌菇作物。

　　“多打这样一份零工 ，家里经济更宽裕了，每天可以多炒一道菜 。”女工符丽梅正在挥舞着锄头 ，刨出一条条半米宽的畦床，并将虎奶菇菌苗整齐地摆成两排 。

　　充分利用每一寸土地 ，让每一片土地发挥更大 的价值 ，青松乡基本建成1000亩菌菇种植园，预计全年能提供临时岗位1万余人次 ，助农实现稳定增收 。

　　“我们以‘企业+村集体’合作的形式，利用流转来 的橡胶林地套种猪肚菌、虎奶菇、红托竹荪等菌菇，去年村集体年收入达到69万元 。”青松乡负责人说。其中，“橡胶+红托竹荪”产业经济效益最为显著。红托竹荪亩产达1500斤，按照平均价60元/斤 ，每亩可增加产值9万元。

　　近年来，白沙大力推广林下种植 、林下养殖的生产方式 ，创新天然橡胶“宽行窄株”种植模式 ，将土地利用率提升150%，探索出橡胶“+红托竹荪”“+凤梨”的林下种植和橡胶“+五脚猪”“+山羊”“+蜜蜂”的林下养殖双模式，从林下蹚出一条致富新路 ，推动立体经济发展。

　　依托建设国家“两山”实践创新基地 的契机，白沙积极打造“两山银行”，通过搭建运营平台 ，探索建立生态资源 的“调查评估—收储流转—提升开发—风险监管”转化机制，实现“存入绿水青山 ，取出金山银山”，探索“两山”转化实践路径 、推动生态价值转换 的有效途径 。

　　宜居宜业宜游 荒山变金山

　　作为海南典型 的资源型市县，被誉为“海南聚宝盆”的昌江黎族自治县以高品位的“亚洲第一露天富铁矿”——石碌铁矿而闻名 。经过多年的开采，石碌铁矿的露天铁矿趋于枯竭，裸露 的山体就像一块块“伤疤”。

　　在海南省委、省政府 的积极推动下，昌江通过探索实施“生态修复＋废弃资源利用＋产业融合” 的矿山生态修复新模式 ，曾经大片裸露的土地和漫天灰尘消失不见，取而代之的是漫山遍野绿意盎然。石碌铁矿被重新赋予了矿山公园和矿山特色小镇的新使命 。

　　“以前矿山开采的时候 ，噪音 、炮声 、大卡车声较大 ，灰尘也比较多。现在就不一样了，空气比较新鲜 ，环境变好了 ，身体也健康了。” 叉河镇叉河村村民豹爱萍说道。

　　海南石碌铁矿国家矿山公园管理中心负责人表示 ，通过创新矿山生态治理模式达到三方共赢 的局面 ，未来的30年，这片区域都会有企业来管护 ，不会出现治理完就荒废的局面 ，生活在这里 的老百姓可以长期享用这片绿水青山的福利 。

　　王下乡“黎花里” 。新华网发

　　王下乡是昌江向“绿色转型” 的典范 。王下乡位于海南霸王岭国家森林公园腹地 ，曾是昌江最偏远落后 的贫困地区，有“海南小西藏”之称 。如今 ，绿水青山环抱下淳朴黎乡风情 ，正吸引着越来越多 的游客来到王下乡打卡 。

　　初入王下乡，一栋栋修饰一新的船型屋民宿映入眼帘 ，向外望去，眼前 是绿油油 的稻田，远处 是巍巍群山 ，看着家家户户 的民房外墙上生动的彩绘 ，仿若身处流动 的黎族文化博物馆。

　　“短短几年时间里 ，村子从破败不堪逐渐蜕变成如今 的美景，每天还能看到各地来 的游客，这在以前 是想都不敢想 的 。”村民韩小春搬进了政府帮忙修建 的新房，在家门口的民宿工作，每月能拿到3300元工资 。

　　近年来，王下乡依托得天独厚的生态环境资源和黎族特色文化优势 ，积极探索“两山”转化 的实现路径，推动全乡“拔穷根”“摘穷帽”。全乡已开设农家乐9家 、民宿8家。2020年至2022年9月，王下乡累计接待游客23万人次，直接拉动旅游收入破千万元 。2022年，脱贫人口人均纯收入近2万元，比2016年同比增长262% 。

　　霸王岭深处的王下乡吃上了旅游饭 ，得益于丰富 的热带雨林资源和生态环保的理念 。“人不负青山 ，青山定不负人。”良好的生态环境是海南自贸港着力打造的核心竞争力之一 。

　　绿水青山是心之所向 ，乡村振兴 是民之所望。生态兴则文明兴，文明兴则促乡村兴 。海南“两山”转化的实践还在路上 ，这条路也将是人民通往幸福 的道路。（李笑涵 张铭琪 董鑫悦）

“伴侣病了”成为一场对夫妻关系的考验******

　　最近，社交平台上的风向，从朋友圈分享“自己阳了的体验”，到关注“阳康”之后的知识科普 ，还有分享“阳了之后，伴侣 的反应和行为”，也令大家思考亲密关系和“阳康”之后的人生感悟 。“伴侣阳了”“家庭成员阳了”成为一场对关系 的考验，从各个角度考察两个人 是否 是合适的伴侣 ，家人能否一起处理好琐碎的日常、承担生活 的重压。中国心理卫生协会会员 、国家二级心理咨询师张燕也通过亲身感受，与记者分享阳前、阳中 、阳后的心理解读与感悟 。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　“阳”之前，有人焦虑有人窃喜

　　阳之前 的心理表现因人而异，有人出现“幻阳”焦虑，也有人产生自认“天选之子” 的窃喜。

　　“开玩笑说自己 是‘天选打工人’，别人都阳了 ，自己就是被留下来给全家人做饭的，或者被选中在单位干活 的。这种调侃背后 的心理，有一种在竞争环境中被特殊照顾 、被优待的感觉 。”张燕表示 ，也有不少人出现了焦虑心态，比如一直注重身材 的人突然出现暴饮暴食 ，认为有正当理由让自己好好吃、好好睡了 ，但其实内心并没有“放开”，可能吃完之后就后悔了，这些都 是阳之前出现 的焦虑心态 。

　　得了“哎呀株”的男同胞，更好命 ？

　　许多人对这样 的段子深有共鸣——高烧40摄氏度的妻子仍戴着口罩在厨房烧饭 ，39摄氏度 的娃活蹦乱跳，中的怕不 是“跳舞株”之类，烧到38摄氏度 的老公躺在床上“哎呀”声不断，感觉病得不轻。张燕表示，至于阳中的心理表现，许多人在朋友圈晒温度，引来许多朋友的关注 ，“卖惨”也是一种心理需要 ，被关注的感觉还不错 。“大家调侃男同胞好像对病痛 的耐受能力要弱一些，当身体出现状况时，对身边人会更苛刻 ，尤其是夫妻之间 ，觉得她不把自己放在心上 ，只顾着看手机。生病最脆弱 的时候，看谁都不舒服 。病人都有怀疑和否定 的想法 ，产生没有人帮我，无助无望的情绪，更糟糕的想法都会产生，也很正常。这时候特别需要被看见 、被照顾 ，像个婴儿一样 。”

　　很多人阳了之后不会向伴侣寻求安慰和关怀 ，而 是等待对方主动询问自己需要什么。如果对方无法“猜中”自己的心思，给不了满意的回应和照顾，就会失望，累积 的怨念上升为对伴侣 的不满和对关系的怀疑。这十分考验有没有在关系中建立起足够 的安全感，是否缺乏对对方的信任 。

　　生病和照顾病人不是一件单一的任务 。这个场景下包含着很多问题 的碰撞 ：两个人看待家务 的态度，对疾病和政策的看法 ，处理突发问题的方式等等。重点还是要看 是否有协调 、求同存异 的可能。

　　历经疼痛、怀疑、否定 、无助、无望等种种复杂心理情绪 ，人们也由此对人生进行重新思考。张燕表示，其实人们一辈子都有被关爱 的情感需求 ，需要家人对我们关爱照顾，结婚后移情 ，对父母 的需要寄托在另外一半身上 。但你会发现，夫妻相处，跟爸妈对自己 的爱 ，还 是有差别。有时候不会为对方委曲求全，也会招致怀疑，他爱我吗？这都 是两性关系磨合中 的正常阶段，每个人都会经历。”所以 ，面对新冠的考验 ，这时候对一个人好，往往更容易链接其情感。夫妻之间不妨利用危机 ，更好地表达情感，共患难和经历挫折 ，让情感更进一步。”

　　积极思考“生命的合作”

　　随着朋友圈陆续“转阴”，张燕认为，生活 是变化的 ，大家要适应变化做好准备，迎接挑战。“我们会发现 ，关系和陪伴对我们来说无比重要 。人生到底什么最重要 ，只有在最关键时刻 ，才能知道 。平时我们马不停蹄工作 ，并创造价值，但在创造价值的同时 ，也不要忽略，更多安慰和陪伴家人 ，或许会带来幸福感和安全感。”

　　张燕说 ，“我们也充分意识到 ，生命需要合作，无论你 是什么状态 ，都需要身边有人在 ，比如亲人，爱人，朋友。毕竟一个人 的时间和精力有限，需要有同盟 的人，需要与被需要，共同存在 。在人际关系中，做好这一点，才能游刃有余。”因此，她建议 ，照顾好身边 的人，提供服务和表达需要的事情 ，才能增进彼此感情。

　　另外 ，生活中有许多不确定性 ，我们努力 的这个过程 ，可以扩大我们的生命质量 。不妨多做一些可以让自己舒服，让身边 的人开心的事情 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）