“阳康”后气短 换个体位有可能缓解****** 不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢 ?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。 新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见 。恢复期有呼吸急促(气短)问题 的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促 的体位 : 俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促; 前倾坐位 :坐在一张桌子旁边 ,腰部以上前倾,头颈趴在桌面 的枕头上 ,手臂放置于桌子上 ,或者坐在椅子上,身体前倾 ,手臂放置于膝盖或椅子扶手上 ; 前倾立位:立位下 ,身体前倾 ,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上; 背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧 ,双足距墙约30cm ,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏) (文图 :赵筱尘 巫邓炎) [责编 :天天中] 阅读剩余全文() |