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“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******

　　在这波疫情中 ，“多喝热水”似乎成为一种“共识” ，很多感染新冠病毒 的人往往会伴有发热、咳嗽、咽喉干痒肿痛等情况，于是床头常备一大壶水 。不少人在“阳康”后更 是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水 的情况 。殊不知 ，水也不能随便乱喝。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科，有些人就因为“喝错水”，喝出低钠血症 。

　　65岁、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身

　　65岁的李大伯没有基础疾病 ，上个月感染新冠病毒，“阳了”之后全身酸痛，发烧至39℃ 。李大伯治疗常见小病小痛 的“法宝”就是多喝开水 ，在吃了退烧药后 ，他一边出汗一边大量喝水 ，每天要喝两大水瓶的水，循环往复 。

　　成功退烧之后 ，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉 ，伴有恶心、呕吐 ，于 是紧急将他送往浙大一院急诊科。经过专家检查 ，李大伯血液中的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升），李大伯 的种种症状正是由于患了严重 的低钠血症造成的。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院。

　　22岁 的杭州小伙家明（化名）平时身体不错 、很少生病，这次“阳了”之后，一直发烧至38.5℃退不下去 。发烧后 ，由于没有食欲 ，家明基本上除了吃药就 是喝白开水 ，捂出一身汗后再继续喝水。结果他强撑了三四天，就出现了全身乏力 、嗜睡 、手抖及精神恍惚等症状。“送医前 ，他腿部和上臂的肌肉也异常紧绷 ，真 是吓死人了 ！”女朋友将家明送到浙大一院后，他同样被诊断为“低钠血症”。

　　高度重视低钠血症 少量多次科学饮水

　　“这几天，因低钠血症前来就医 的急诊患者有不少 ！我们有必要和大家做个提醒。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍，有些患者因无法饮食 、连续呕吐导致钠离子大量丢失 、无法正常摄入，血钠浓度在110毫摩尔/升以下 ，需紧急进行输液补钠；有些则是过量饮水造成 的低钠血症。

　　正常情况下 ，人体细胞被钠和水平衡 的溶液所包围 ，细胞内和细胞外保持着平衡。但当人喝太多白开水时，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升的水，多余的水就会滞留在血管里。细胞外 的钠浓度被稀释了，细胞内外形成梯度差 ，细胞外 的水分就会进入到细胞里 ，这会导致细胞水肿膨胀，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多，医学上称为稀释性低钠血症 ，俗称“水中毒”。另外 ，过量饮水还会对青光眼 、慢性肾病、心脏病、胃溃疡等患者带来健康威胁。

　　专家建议，新冠病毒感染 的普通型或康复期患者要保证充足饮水量，每天1500—2000毫升 。喝水 的最佳方式 是少量多次 ，小口慢饮 ，每次200毫升左右 ，不建议一次喝500毫升以上 ，也可根据个人情况 ，调整为蜂蜜水、淡盐水 、椰子水、柠檬水等。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）

31省份新增本土确诊病例349例 、本土无症状感染者3077例******

　　中新网5月10日电 据国家卫健委网站消息，5月9日0—24时，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例357例。其中境外输入病例8例(广西3例 ，广东2例 ，北京1例 ，福建1例 ，四川1例)，含1例由无症状感染者转为确诊病例(在广东) ；本土病例349例(上海234例，北京61例，河南25例，广东15例 ，青海10例 ，辽宁2例 ，福建1例 ，贵州1例)，含172例由无症状感染者转为确诊病例(上海156例 ，河南7例，北京3例 ，广东3例，辽宁2例 ，青海1例) 。新增死亡病例6例 ，均为本土病例，均在上海 ；无新增疑似病例。

　　当日新增治愈出院病例1019例，其中境外输入病例12例，本土病例1007例(上海847例，吉林54例，北京26例 ，江西15例 ，黑龙江11例 ，浙江11例，辽宁10例 ，广东7例 ，内蒙古6例，四川5例 ，湖南4例 ，山东3例，河北1例 ，山西1例，江苏1例 ，安徽1例 ，河南1例 ，湖北1例 ，海南1例 ，青海1例) ，解除医学观察的密切接触者45375人，重症病例较前一日减少18例 。

　　境外输入现有确诊病例154例(无重症病例)，无现有疑似病例 。累计确诊病例18294例 ，累计治愈出院病例18140例 ，无死亡病例。

　　截至5月9日24时 ，据31个省(自治区 、直辖市)和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例8068例(其中重症病例511例) ，累计治愈出院病例207138例 ，累计死亡病例5191例，累计报告确诊病例220397例 ，无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者3730326人 ，尚在医学观察的密切接触者394649人 。

　　31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者3118例 ，其中境外输入41例 ，本土3077例(上海2780例，河南98例，江苏55例 ，辽宁53例 ，江西35例 ，青海17例 ，北京13例，浙江9例 ，吉林6例，广东6例 ，四川3例，河北1例，重庆1例)。

　　当日解除医学观察的无症状感染者8215例，其中境外输入62例，本土8153例(上海7672例 ，吉林113例 ，辽宁102例，江西79例，河北40例，山东37例 ，浙江33例 ，江苏27例，安徽12例 ，黑龙江9例，广西8例 ，山西7例 ，北京5例 ，湖北3例 ，广东2例 ，新疆2例 ，贵州1例，云南1例) ；当日转为确诊病例173例(境外输入1例)；尚在医学观察的无症状感染者87294例(境外输入452例)。

　　累计收到港澳台地区通报确诊病例728892例。其中，香港特别行政区331306例(出院60636例，死亡9347例) ，澳门特别行政区82例(出院82例)，台湾地区397504例(出院13742例 ，死亡931例) 。

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）