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北京今天晴间多云 最低温仅零下6℃******

　　北京今天晴间多云空气持续干燥 昼夜温差较大最低温仅零下6℃

　　中国天气网讯今天(1月9日) ，北京晴间多云，最高气温6℃，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，空气持续干燥 ，公众需及时补水润燥 。明后天，北京天空云量逐渐增多 ，白天气温小幅下降，气温波动 ，公众需及时增减衣物，谨防感冒。

　　今天早晨，北京寒意十足 ，5时左右 ，南郊观象台气温为-3.5℃，城区气温在-3.8℃至0.6℃之间。

　　北京市气象台预计，今天北京晴间多云，北转南风2、3级，昼夜温差较大，最高气温6℃ ，最低气温仅-6℃。明后天 ，北京天空云量逐渐增多，最高气温小幅下降。

　　气象部门提醒 ，今天北京阳光继续在线，空气持续干燥，昼夜温差较大 ，最低气温仅-6℃，公众早出晚归需加强防寒保暖，谨防感冒，居家需注意用火用电安全 。

“绳彩飞扬”助力校园特色体育******

　　山东省济南市历下区历山学校：

　　“绳彩飞扬”助力校园特色体育

　　近日 ，在山东省济南市历下区历山学校操场上 ，学生们随着大绳和小绳的翻飞 ，机智地跳跃 、跑动 ，笑意写在脸上 、快乐洋溢心中。这 是该校学生正在备战全国跳绳联赛训练 的场景，而全校开展跳绳活动正在成为学校的一道风景 ，“人人会跳绳、天天有比赛 、班班有队伍”局面已经形成。

　　从2018年9月开始，历山学校着力研发实施“绳彩飞扬”特色课程体系，在“以绳健体、以绳会友 、以绳促德 、以绳增智” 的理念引领下，学校以学生体质健康为中心 ，以体育课堂为载体 ，以阳光大课间为补充 ，以“绳彩飞扬”为主题 ，充分发挥花样跳绳特色项目 的育人作用 ，将校园特色体育文化建设与学校整体文化育人建设紧密结合起来 ，为学生健康打下了坚实基础。

　　“绳彩飞扬”课程推动学校特色体育文化发展

　　近年来，历山学校结合本校实际情况 ，遵循学生年龄阶段 的发展规律，加强对跳绳运动传统文化的传承 ，引导学生逐步了解跳绳文化 ，不断丰富跳绳课程内容，同时，将跳绳与音乐等学科相结合 ，借助音乐的旋律 ，提升学生对韵律的欣赏和对节奏 的把握 ；立足实践探索编制花样跳绳绳操“绳彩飞扬”课程教材，在学校大课间推广，激发学生跳绳 的兴趣 ，为校园特色文化打好基础。

　　除了提升学生们的技能，学校还注重跳绳知识和礼节等相关体育文化 的教育 ，将花样跳绳技能教学渗透到体育教育中，由“戏”过渡到“育”的阶段 ，其内容和形式不断发展变化 。同时 ，学校注重跳绳组合形式等方面的探索与研究，使花样跳绳运动朝着多样性、娱乐性、观赏性的方向发展。经过大量的“练”和“赛”，不仅学生之间 的默契配合度得到提升，团队合作意识与能力也得到增强 。

　　学校还充分发挥第二课堂 的作用 ，利用花样跳绳社团弥补学生“练”“赛” 的不足 。为提高学生兴趣，学校专门成立了“跳绳社团教师指导小组” ，以帮助各学习小组 的教师学好每一个动作。同时 ，学校还加大对课程理论的学习研究 ，参与编写《山东师大基础教育集团跳绳教程》《花样跳绳》校本教程教材 ，申报课题“跳绳运动对提升小学生体质健康 的实践研究”等 。

　　多种方式推动“以赛促练 ，以练促学”

　　学校充分考虑跳绳场地较小 的特点 ，利用“天天跳绳”软件，组织全校线上跳绳比赛，组织学生参加山东省第一届线上中小学生跳绳比赛，为学校线上体育教学发展提供了更多借鉴和经验 ，让“以赛促练”成为学校体育发展的主要路径 。

　　结合学校体育教学实际 ，学校着力推进“以赛促练 ，以练促学”活动 。第一学期低年级以“一分钟并脚跳”为主 ，高年级以“8字绕”为主；第二学期学校组织体育节、跳绳吉尼斯活动。同时 ，借助山东师大基础教育集团办学优势，2021年 ，学校承办了“童心向党 ，绳彩飞扬”山东师大基础教育集团跳绳比赛 ，让整个校园因花样跳绳焕发出新 的活力与生机 。

　　“绳彩飞扬”助力学生全面成长

　　通过特色体育文化引领 ，学校的体育工作实现了质的提升 。

　　2021年学生体质健康综合评价达标率为96.34%，其中一分钟跳绳达标率高达99.61% 。从2018年开始至今 ，历山学校花样跳绳队在全国跳绳联赛 、全省全民健身运动会 、全省中小学生线上跳绳比赛、济南市中小学生跳绳比赛上屡次取得优异成绩 ：18次获得全国跳绳联赛第一名，连续4年获得山东省特等奖 ，学校“绳彩飞扬”活动获得历下区“阳光大课间”活动评比第一名，学校被评为“山东省校园跳绳推广学校” 。

　　（作者 ：辛吉荣 王欣欣，单位系山东省济南市历下区历山学校）

　　《中国教育报》2023年01月10日第9版

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）