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“守 的 是人民的心！” 习近平二十大报告紧扣人民******

　　中新网北京10月16日电 中国共产党第二十次全国代表大会16日上午在北京开幕 ，习近平代表十九届中央委员会向大会作报告。在会上所作近两个小时 的报告中，习近平百余次提及“人民”二字——

　　1 、新时代的伟大成就是党和人民一道拼出来、干出来 、奋斗出来的！

　　2、我国是工人阶级领导 的、以工农联盟为基础 的人民民主专政的社会主义国家，国家一切权力属于人民 。

　　3、江山就是人民 ，人民就是江山。中国共产党领导人民打江山、守江山 ，守 的 是人民 的心 。

　　4 、我们要实现好 、维护好 、发展好最广大人民根本利益 ，紧紧抓住人民最关心最直接最现实的利益问题 ，坚持尽力而为 、量力而行。

　　5、深入群众、深入基层 ，采取更多惠民生 、暖民心举措 ，着力解决好人民群众急难愁盼问题 。

　　6 、站稳人民立场 、把握人民愿望 、尊重人民创造 、集中人民智慧。

　　7 、要增强全党全国各族人民 的志气 、骨气 、底气，不信邪、不怕鬼、不怕压，知难而进 、迎难而上。

　　8 、坚持一切为了人民 、一切依靠人民，从群众中来、到群众中去 ，始终保持同人民群众 的血肉联系，始终接受人民批评和监督 ，始终同人民同呼吸 、共命运 、心连心。

　　9 、时代呼唤着我们 ，人民期待着我们，唯有矢志不渝 、笃行不怠，方能不负时代、不负人民 。

　　(整理：马学玲 袁秀月)

年前美发 注意以下几点******

　　临近春节，很多人在年前都会前往美发店烫染新发型，美美地迎接新年。天津美容美发行业专业人士王成介绍 ，春节前烫染头发，要留意以下能够让头发受到伤害小一点的几个注意事项。

　　打理头发 ，最好不要一次性又烫又染 。烫发用的药水大多含有碱性成分和氧化剂，可导致头发发黄 、发脆，没有弹性和光泽，这时如果再染发 的话，会加重头发伤害。

　　染烫发后要注意头发的护理，选择深层滋润的洗护产品 ，帮助头发慢慢修复。洗头注意水温不要过高 ，否则不利于头发毛鳞片 的闭合，当毛鳞片没有完全闭合的情况下头发的营养会大量流失，容易让头发出现干枯毛躁的情况。同时注意不要频繁洗头 ，频繁洗头会导致头发储存养分的速度变慢 ，过度清洁也会让头发油脂被清洁掉，不利于头皮健康。洗头后减少经常性使用热风吹头发次数。尽量选择宽齿梳梳头，梳齿太密会导致头发被拉扯 ，造成头皮损伤或大量脱发 。（记者 庄媛）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）