更好管理情绪可防病理性衰老******
科技日报北京1月17日电 (实习记者张佳欣)负面情绪、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症 的发生。但它们对大脑 的影响是什么 ?它们 的有害影响 是否有限 ?瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人 的心理痛苦时大脑的激活 。老年人 的神经元连接表现出明显的情绪惰性,负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们,特别是在后扣带皮层和杏仁核中 ,这两个大脑区域强烈参与情绪管理和自传体记忆。最新发表在《自然·衰老》杂志上的这些结果表明 ,更好地管理这些情绪,例如通过冥想 ,可帮助限制神经退化 。
研究人员向志愿者展示了显示人们处于情绪痛苦状态 的电视短片,以及具有中性情绪内容的视频,以便使用功能性磁共振成像观察他们 的大脑活动 。首先 ,研究小组将27名65岁以上 的人与29名年龄在25岁左右的人进行了比较 ,然后对127名老年人重复了同样 的实验 。
研究表明,老年人通常表现出与年轻人不同的大脑活动和连接模式 。这在默认模式网络 的激活程度上尤其明显 ,默认模式网络 是一种在休息状态下高度激活的大脑网络。它的活动经常受到抑郁或焦虑 的干扰 ,这表明它参与了情绪 的调节 。在老年人中 ,负责处理自传体记忆的后扣带皮层与处理重要情感刺激 的杏仁核 的联系增加 。
然而,老年人往往比年轻人更能调节自己的情绪,并且更容易关注积极的细节,即使是在消极事件中也是如此 。但是 ,后扣带回皮层和杏仁核之间连通性 的变化可能表明与正常衰老现象 的偏差,这种现象在有更多焦虑、沉思和负面情绪的人身上更加明显 。后扣带回皮层 是受痴呆症影响最严重的区域之一,这表明这些症状的出现可能会增加神经退行性疾病 的风险。
“帮乡亲们把日子过得更红火”******
福建省寿宁县政协副主席 、下党乡党委书记项忠红——
“帮乡亲们把日子过得更红火”(新时代新征程新伟业·二十大代表这样带头干)
“目前茶叶销售怎么样 ?”党 的二十大代表 、福建省宁德市寿宁县政协副主席 、下党乡党委书记项忠红开门见山。
“这 是我们2022年引进的白茶品种,市场反响不错 ,全年销售额预计达2000万元。”从生产线上拿起一袋刚包装好的茶叶 ,企业负责人杨德福向项忠红介绍 。
“发展茶产业 ,产品质量 是关键,要把茶叶种好 ;积极开发不同类型产品,满足市场多样化需求。”项忠红对杨德福说。
下党乡位于闽东宁德 的大山深处,直至上世纪80年代末,全乡没有一条公路 ,交通十分不便 ,素有“车岭车上天 ,九岭爬九年”的说法 。“党的二十大报告提出,发展乡村特色产业,拓宽农民增收致富渠道 。”项忠红说,“我们要着力补齐短板 ,促进高山生态茶 、乡村旅游等生态特色产业提质增效 ,帮乡亲们把日子过得更红火 。”
如今,下党乡茶叶种植面积达6000多亩 ,乡里在推动茶叶品种改良的同时 ,着力建设“智能茶园”——借助智能化手段提高工作效率、节约人工成本和水肥资源 ,让茶园运作更高效。“目前 ,这样 的智能茶园已在全乡10个村铺开。”项忠红口吻中透着自豪。
“大家好,这里 是宁德市寿宁县下党乡,我们的茶叶是高山优质茶叶……”走进下党乡下党村 ,返乡创业青年夏美雄正在直播间内熟练带货 。
“村民们擅长种茶 ,但对于产品设计、包装、线上销售等很陌生 。”项忠红说,夏美雄在外打拼多年 ,“我们邀请能人返乡创业 ,带动更多下党的农特产品插上‘电商翅膀’俏销全国。”
“每天平均直播2场。”夏美雄介绍,2022年茶叶线上销售额达20多万元 。
项忠红刚从直播间走出 ,下党村村口,74岁的村民王光朝兴冲冲地朝她招手 :“项书记,来我家茶馆坐坐 !”
借助乡村旅游 的东风,种了一辈子田的王光朝 ,2016年投资近10万元改造祖屋 ,在村里开起了“幸福茶馆” ,2022年纯收入达6万多元 。
“现在村里游客多了 ,可茶馆还 是局限于卖茶叶 。”王光朝问 ,“项书记,我们如何实现新发展 ?”
“我们打算统筹做好茶文化、茶产业、茶科技 的这篇大文章。”项忠红指了指茶山上正在建设 的观光步道,“未来游客能走进茶园零距离体验 、研学。咱们茶馆,可以考虑让娃娃们体验茶叶制作等茶文化 。”
2021年以来 ,下党乡开展了农村党员“带头提高能力素质、带头领办产业项目 、带头联户帮扶共富”活动。项忠红说 :“我们将紧紧扭住产业发展这个‘牛鼻子’ ,持续巩固脱贫成果 ,积极建设美好家园,努力走出一条具有闽东特色 的乡村振兴之路 。”(人民日报 记者 钟自炜)
(文图 :赵筱尘 巫邓炎)