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有聊丨吴建豪 ：我就是一个追求梦想 的普通人******
中新网北京1月4日电(记者 王诗尧)“20岁是幼稚，30岁是感恩，40岁是珍惜 。”这 是吴建豪回首出道二十余年来 ，对不同阶段 的自己 的总结。他说 ，时间教会了自己珍惜和感恩 ，虽然每一年、每一秒 的自己都处在变化中 ，但 是不要害怕变化 ，享受过程最重要。
跳舞 是初心
旅行激发创作灵感
2001年，随着偶像剧《流星花园》的播出，饰演F4组合成员“美作”的吴建豪迅速爆红 ，那一年他23岁 。其实成为一名演员并不在吴建豪 的梦想规划中 ，如果将时间倒转，早在十年前，有一个13岁 的男孩已经将自己 的一腔热血奉献给了舞蹈 。
“跳舞是我 的初心 ，然后做音乐自然而然地来了 。”正因如此 ，在《流星花园》席卷整个亚洲后的第二年，他没有选择乘胜追击继续拍戏 ，而 是发行了首张个人专辑《身体会唱歌》。二十年后 ，吴建豪初心仍在 、热爱不减 ，综艺《披荆斩棘的哥哥2》中他依旧对唱跳保有热情，更在《空空》这首歌曲的表演舞台中大胆选择以独舞的方式呈现 。
吴建豪最新专辑《Take a Ride》 受访者供图2022年吴建豪正式进军国际乐坛 ，发行了首张英文创作专辑《Take a Ride》，随后推出国际中文版 。一般来说，歌手用不同语言演唱歌曲 ，即使是同一首歌也很容易唱出两种感觉 ，不过吴建豪选择尽量将这种不同降到最低。“我其实不想(让人)有不一样的感觉 ，这也是为什么中文版本还是有一些英文歌词存在，我希望两个版本蕴含着同一种灵魂跟精神 。”
无须精心设计主题 ，抛开复杂 、凌乱 的思绪，吴建豪想做出那种让人轻松、舒适 的音乐 ，“把这张专辑放在车子里面听，然后你可以开到任何地方 ，我想做 的就 是这种朗朗上口、简单好听 的音乐 。”
吴建豪创作音乐 的核心很简单 ，就 是希望可以通过音乐传递出喜怒哀乐，带动听众情绪、陪伴他们走出难关。
吴建豪 。受访者供图而想要做出轻松 、简单的音乐，首先自己要放松下来 ，吴建豪坦言旅行常常会激发出创作灵感。筹备这张《Take a Ride》专辑时 ，他曾一口气跑到大洋彼岸的美国洛杉矶 ，还租了一间靠海 的民宿 。“我一打开房门就 是大海 ，那种感觉跟在录音室完全不一样 。我在那里写歌，休息时就打开门看海 ，简直就 是在度假 ，所以心情也会更开心 ，放轻松 的感觉让创作也变得更自然一点。”
接纳不完美
敢于尝试失败才有机会成功
歌手、演员、舞者、制作人、MV导演……吴建豪熟练地切换着不同身份，仿佛从不畏惧那些未知的挑战 。然而只有他自己知道，曾经他也有过害怕失败的时期 。
“我记得有一次受邀当导演为一个运动品牌拍摄MV，那时候我打电话给朋友 ，说怕自己搞砸 。但朋友说‘你还 是应该去做 ，就算搞砸也无所谓 ，因为你有这个机会可以去挑战 、去尝试，为什么不去 ？’”
听了朋友 的劝说 ，吴建豪豁然开朗，他觉得朋友说得很对 。即使一而再、再而三地失败，但 是如果他愿意一直去尝试、去挑战 ，肯定有一天会达到自己想要的水准 。“不可能每件事情都是完美的，一下子就ok，所以要去尝试失败才会有成功 。”
台湾偶像剧《下一站 ，幸福》海报图提起吴建豪，除了《流星花园》中的美作，他在《下一站，幸福》里饰演 的任光晞 ，更是许多观众心目中的“白月光”角色。然而吴建豪在接下这部戏的初期 ，只 是抱着可以配合新专辑一起宣发 的心情拍摄。
2008年，吴建豪决定要重新找回做音乐 的自己 ，与此同时经纪公司为他接下了一部电视剧的工作 。“初期我真的没有很想演，尤其当时我在筹备专辑中 ，还有很多其他 的计划 。”吴建豪在一次采访中袒露自己拍摄初期的心情 。
然而，开拍两个星期后吴建豪接到了一通电话，要他到电视台开会 。他抱着“如果他们现在把我换掉 ，我会很乐意” 的心情赴约，这是因为当时他演得也很辛苦 、很累，而且自己 的重心还是放在音乐上面，没有花太多心思在演戏 。
到了会议现场，当导演询问他有没有什么事情可以帮忙的时候，吴建豪这才表明 ，当时自己根本看不懂中文。而他饰演 的任光晞是一名律师 ，需要讲大量的专业术语。
令吴建豪大为感动 的是，导演陈慧翎在此之后开始特地为他录台词，而且不只 是简单 的录音还配合着演戏 的状态 。就这样他啃下了“台词”这块硬骨头 ，心态也发生了180度大转变，将自己百分百 的精力投入到这部戏里面。
“演完后 ，我觉得这 是我演艺事业中最好的一次经历 。”最终《下一站幸福》创下台湾偶像剧史上收视亚军纪录，亮眼 的成绩让所有主创的心血没有付之东流。
对于十多年后 的今天 ，观众们仍对“任光晞”念念不忘 ，吴建豪回应道：“这不 是单独某个人 的成功。我觉得这 是因为整个团队 、导演组 、剧组，我们大家一起努力 、辛苦凝聚 的精神 ，让观众们感受到了这一点。我们遇到了很大的挑战，要去突破很多东西。到了最后大家已经变成一家人一样 ，其实这就 是灵魂所在 。”
吴建豪。受访者供图享受过程
一个追求梦想 的普通人
时间 是变化 的财富 。出道二十余年，吴建豪认为自己一直处于变化中 ，甚至每一年、每一秒都在变 。“20岁 是幼稚 ，30岁 是感恩 ，40岁是珍惜 。”他用三个词总结了不同时期 的自己 。
刚出道时因为F4偶像艺人 的标签，“大家就觉得你 是靠外表 ， 是一个花瓶之类的 。”吴建豪承认年轻时期 的自己 ，会被这些声音影响心情。但是后来他想通了，“偶像是别人说 的 ，只要我自己知道自己 的价值是什么，我 的心态 、我 的精神 是什么就够了。因为我没办法控制所有人对我 的看法。”
现在很多偶像出身 的艺人 ，有时会急于撕掉身上的标签，而吴建豪 的处理方式则 是——不去想这些事情。“我没必要浪费精力在一些不重要的东西上面，人生已经有这么多重要的事情可以去领会，你还为一些很没必要 的事情纠结干嘛？”
当被问到如何给自己定位时 ，吴建豪思考片刻简单答道 ：“我就 是一个普通人 ，追求梦想 的一个人 。”
作为前辈 ，他送给演艺圈后辈的建议 是一定要做功课、不要偷懒，该做的事情就去做。不要被负面的事情影响，更不要因为旁边 的人说了什么影响自己 的心态 ，好好去珍惜 、享受这个过程。(完)
3月约战新西兰,国足能实现“稳赢”吗?****** 主帅虚位以待 热身先被安排 3月约战新西兰 ，国足能实现“稳赢”吗 ？ “消失”了近一年 的国足，终于有了新动态。2月1日 ，国足热身赛计划终于尘埃落定，中国足协官方宣布国足将在3月23日和26日与新西兰国足进行两场热身赛 。 时隔三年半 ，国足终于再次得到了国际A级友谊赛 的比赛机会 。 毫无疑问，与国际排名不如自己 的新西兰进行热身 ，国足的目标就 是赢球找找自信。但令人尴尬 的 是，虽然热身赛时间已经确定，但更加关键 的球队主帅及集训成员 的人选问题却尚未有明确答案。 2019年6月11日，国足曾在前任主帅里皮 的带领下 ，在天河体育中心约战塔吉克斯坦。此后三年半的时间 ，国足再也未组织国际A级友谊赛。在备战40强赛和12强赛期间 ，也只 是与几支中超球队或国字号梯队有过交流 ，热身效果很难得到保证。 在这种情况下 ，国足 的此次热身赛机会显得尤为宝贵。目前，新西兰国家队世界排名第105位 ，国足则排在第80位 。 从排名上看 ，国足有望通过两场热身赛找一找在12强赛中失去 的自信，同时为新的世界杯周期开一个好头。 不过，国足要想赢下两场比赛，也并非易事。历史上 ，新西兰国家队与国足曾有过三次交流 ，国足均与对手1:1战平 ，难分胜负。此番作战，新西兰拥有主场加持 ，这将成为他们在比赛中的有利因素 。 同时 ，球队人员构成 的不确定性 ，更让国足难言“稳赢”。自去年3月底结束12强赛以来 ，这支最受关注 的国字号球队近乎呈“解散”状态，近一年的时间里没有开展任何形式 的集训。 直至今日 ，球队主帅由谁担任 ，仍没有人给出明确 的答案。主帅迟迟未定 ，集训阵容 的确定更是无从谈起。 从目前的情况来看，在扬科维奇确认担任U24亚运队主帅的前提下，李霄鹏有可能继续履行主教练合同，带领球队赴新西兰作战。但可以肯定 的 是，新一期国足集训队阵容，较12强赛相比 ，将有不小的“换血”。 去年的12强赛，国足阵容平均年龄接近30岁，更新换代势在必行。在最后几场比赛中 ，李霄鹏有意增加高天意、戴伟浚 、朱辰杰等年轻小将的出场机会 ，就 是在为新一期国足铺路。新的世界杯周期 ，新 、中生代球员将挑起大梁 。 12强赛的失利 ，让不少球迷4年的等待化为泡影。如今这支近一年未集训 、主帅尚未敲定且面临更新换代 的国足 ，想在“弱旅”身上取得“开门红” ，恐怕也没有外界想的那样乐观 。(记者 季禹) (来源 ：齐鲁晚报 2023年02月02日 A09版) （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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