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【百万庄小课堂】春节后如何科学调整饮食及运动******【百万庄小课堂】春节后如何科学调整饮食及运动
冰嬉 、八大碗、满语歌 ：黑河满族同胞欢庆“颁金节”****** 中新社黑河12月25日电 (记者王琳)黑河市爱辉区四嘉子满族乡第五届“颁金节”25日在小乌斯力村启幕 。当地满族同胞身着盛装欢庆节日 ，展示冰嬉 、满族八大碗、满语歌曲 、满文书法、满族剪纸等民族文化，传承满族历史民俗 。
喜庆热闹的满族婚礼 赵东来 摄 “颁金节”音译自满语“颁金札兰”，颁金意为“生成” ，札兰意为“节日” 。“颁金节”是满族最值得纪念 的日子， 是满族诞生和命名的纪念日。黑龙江省黑河市是中国北方少数民族聚居地，爱辉区四嘉子满族乡与俄罗斯隔江相望 ，既有浓郁的民族风情，也有冬日的迷人雪景。
满族同胞载歌载舞 赵东来 摄 本次“颁金节”活动以“民俗传承颁金札兰，冬爽爱辉激情首燃”为主题 ，设有古树祭祀、冰嬉活动、美食广场及沉浸式满族体验、民俗文化展示共五个活动板块， 是一个展示满族历史文化、增进民族情感、增强文化自信的喜庆节日。
满族特色美食“八大碗” 赵东来 摄 在银装素裹的满族乡村 ，八旗旗帜飘扬，松木篝火炽热，锣鼓腰铃齐响 ，满族同胞身着艳丽华美 的民族节日盛装，跳起传统舞蹈 ，唱着民族小调。除了好看 的 、好玩的还有好吃 的 ，满族特色 的炙肉、杀猪菜 、八大碗、腊八粥等美食令人垂涎欲滴。 “满族八大碗”手艺人尚惠影介绍说，满族八大碗就是取当地的山珍 、笨鸡 、野猪肉等食材，用大铁锅蒸制炖煮 ，经过两三天的精心加工，呈现出一桌色香味俱全 的满族特色食品八大碗 。
满族特色烧烤令人垂涎 赵东来 摄 节日现场 的满族风情味道十足 ，既有喜庆热闹的满族婚礼 ，也有花样繁多的冰嬉运动 ，还有文化厚重的手工技艺。在满族民俗记忆馆 ，民众可观看满族民俗文化生产生活老物件，学习满文书法，欣赏满族书画，亲身体验制作满族非遗传承手工艺。(完) （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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