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挑个“温和株”感染获抗体 ？你把新冠想简单了******
挑个“温和株”感染获抗体？你把新冠想简单了【最新“科学”流言榜揭穿新冠10大谣言 给孩子“捂汗”能退烧 ？症状缓解后停药会“复阳”？都不对 ！此外——】
病愈后 的生活用品要不要全换掉？中招了到底能不能用布洛芬？小孩子发烧靠捂汗能退烧吗 ？症状轻多了还需要继续吃药巩固疗效吗……新冠病毒成了近一段时间不少人正在集中力量打 的“怪兽”，有人正在对抗病毒，有人正在“阳康”后的恢复期，还有人正在为可能到来的下一波突袭做准备 。最新一期 的“科学”流言榜揭晓 ，网罗近期人们对于新冠病毒感染 的10大误区，进行集中辟谣。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会 、北京市委网信办 、首都互联网协会指导 ，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
流言
“阳康”后15天才能获抗体
网传感染新冠病毒康复后，需再经过15天才能产生抗体，所以康复后一周左右最有可能二次感染 。
真相 实际上 ，在病毒进入人体的这一刻，人体免疫系统就已经开始工作了。后续产生的保护性抗体会在两三周时间达到高峰 ，持续 的时间会比较长，但并不是说这两周内机体就不具备保护力。此时如果真的有病毒再进入体内 ，能够很快被清除掉 ，反而 是相对不容易感染的阶段 。
总体来说，感染后时间越长，体内 的抗体水平越低，感染的风险才会越大 。感染新冠病毒康复之后，一般获得 的保护力可以持续3个月到6个月。
流言
给小孩“捂汗”可退烧
孩子感染病毒后发烧打寒战发冷 ，此时裹上被子捂汗 ，就能退烧了 。
真相 许多人都有这样的经验 ，发烧时捂出来一身汗后就退热了。其实不然 ，出汗是退热的结果，并不是退热 的原因 。
发烧时，体温变化会经历三个阶段 ：体温上升期 ，畏寒或寒战；高热持续期，体温上升达高峰，并持续一段时间，其间能量消耗大 ，口干舌燥 ，浑身发烫；体温下降期，出汗散热 ，皮肤潮湿。
由于婴幼儿语言表达能力不到位，等家长发现孩子发烧 的时候 ，一般已经接近或处于高热持续期。此时捂得严严实实 ，反而影响散热 ，体温不降，还会导致一种专属于婴幼儿的临床疾病：捂热综合征 。
所以，当孩子发烧进入高热持续期时 ，千万不能捂 。
孩子发烧并不可怕 ，主要看家长的退烧方法 是否正确 。如果孩子体温没有超过38.5℃，家长完全可以给孩子进行物理降温。
流言
阳康后生活用品需全换掉
新冠感染者痊愈后，牙刷毛巾等生活用品都要换新 的，因为物品上残存 的病毒会导致痊愈者“复阳”。
真相 正如我们流感痊愈后不会扔掉口红 、牙刷等一切可能残留病毒的生活用品 ，新冠感染痊愈后 ，也不必更换生活用品 。一方面 ，实验环境下新冠病毒在物体表面的存活时间最长也不会超过10天 。另一方面，因为在感染后 ，人体针对相应的毒株、相应变异株会产生特异性 的抗体 ，当人体再次接触一模一样的病毒时，身体内存在 的免疫细胞可以迅速产生抗体，清除病毒 。
研究表明 ，感染新冠病毒后最快3个月可能会再次感染 。这不太可能是被自己 的生活用品上的病毒再次感染的 。如果短期内二次感染，一定 是不小心又感染了病毒的另一个突变株 ，这就跟一个冬天反复得几次感冒是一个道理 。
流言
新冠要避免使用布洛芬
世界卫生组织提醒 ：出现新冠症状时要避免使用布洛芬，以免加剧感染 。
真相 这 是一则过时 的消息，不适合作为如今用药的参考。
关于新冠患者不能吃布洛芬 的消息，最早出自2020年3月发表在《柳叶刀》子刊上 的一篇研究 。这项研究指出新冠病毒通过“劫持”人体 的ACE2受体入侵细胞 ，而布洛芬等一些药物可能让ACE2 的表达水平上升，促进新冠病毒 的入侵 。
为此 ，研究人员做出了一个假设 ，也就是这些药物可能增加出现新冠重症的风险。
在新冠疫情暴发的初期 ，人类对于这种病毒 的了解有限 ，因此世界卫生组织在2020年3月给出建议：在研究还不明朗 的时候，建议普通人先不自行服用布洛芬 。但 是随后，世卫组织很快做了澄清 ：这个建议并不 是反对使用布洛芬 。
在这两年多的时间里，人们早已对新冠病毒和布洛芬有了更深 的理解 。很多研究都没有发现有任何科学证据表明布洛芬与ACE2受体过量表达之间 的联系。相反 ，还有一些研究指出布洛芬可以抑制炎症细胞因子的产生 ，反而可能降低重症的风险。
流言
感染新冠“早阳早好”
感染一次奥密克戎病毒，就相当于打了一次疫苗。反正迟早要感染，不如“早阳早好” 。
真相 这种看法 是错误的 。感染一次新冠病毒并不能终生免疫。尽管感染新冠病毒后，在一定时间内会获得针对该毒株的免疫力，但并不代表不会再次感染 。如果发生感染之后过了很长一段时间，体内的抗体滴度会越来越低 ，当抗体滴度已经不足以抵御病毒侵入时 ，就有二次感染的可能 。
如果病毒发生变异，可能存在免疫逃逸 ，二次感染 的风险就更大了。从阿尔法、贝塔 ，到伽玛、德尔塔 、奥密克戎，新冠病毒的变异速度很快 ，甚至奥密克戎变异株也可分为很多种。当前 的新冠疫苗，只能降低感染几率 ，却不能阻断感染，主要原因就在于它 的善变性 。
专家表示，即使曾经感染新冠病毒，也还 是要做好防护，且感染后再接种疫苗也有必要。
流言
病愈也会有严重后遗症
感染了新冠病毒后 ，除了急性症状，还有非常严重 的后遗症 。
真相 钟南山院士表示 ，“医学上对于后遗症有严格 的定义 ，指 的 是疾病造成的损害终生存在 。一些新冠产生的症状会慢慢消失 ，我们不叫它后遗症 。我目前还没看到特别明显的对器官引起长期功能不全的案例。”
对于新冠感染者而言，有的人临床表现可能持续时间比较长 ，比如味觉嗅觉丧失、关节痛 、记忆力下降、胸口疼痛 、咳嗽等，有的学者把这些称为“长新冠”。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为，这些不能将其归类为“新冠病毒感染 的后遗症”，“目前学界并未确认新冠病毒感染有后遗症，至少尚没有证据表明有后遗症 。”
流言
挑个“温和株”感染获抗体
感染“北京毒株”会比“广州毒株”更严重 ，应该挑个“温和毒株”感染。
真相 从目前我国流行 的新冠病毒毒株来看 ，主要还是奥密克戎 的不同变异株 ，如流行在北京、保定等地的为奥密克戎BF.7变异株，广州、重庆等地流行 的则是奥密克戎BA.5.2变异株 。
有网友调侃的“刀片株”“眩晕株”“失味株”等 ，其实多是个人感受也没有科学依据，奥密克戎变异株的各分支毒株没有明显差异 ，但不同患者在临床表现上会有差异 。就算是同一个毒株，在不同人之间 ，也会根据每个人的抵抗力、身体基本情况而有不同表现。
因此 ，不能看到一个人感染后症状轻 ，就认为这个人感染的毒株更加温和 。感染奥密克戎变异株整体表现规律为：感染早期可能会有1至2天的发烧，之后以呼吸道 、上呼吸道症状为主 ，3至5天基本缓解 。
目前奥密克戎变异株 的总体重症率已经降到非常低 的水平，即使感染 ，也不必恐慌或过于紧张 。
流言
老人打疫苗更易引发不良反应
和青壮年人群相比 ，老年人接种新冠疫苗更易引发不良反应。
真相 疫苗不良反应 是由于疫苗本身固有的特性 ，以及受种者个体 的差异因素导致 的 ，接种疫苗之后可能会有少数人出现一些与预防接种目 的无关或者意外 的反应。疫苗不良反应包括一般反应和异常反应。
我国目前在持续进行新冠病毒疫苗疑似预防接种异常反应监测工作 ，60岁及以上老年人群新冠病毒疫苗不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群报告水平，绝大多数 是一般反应，少数属于异常反应，严重异常反应的报告发生率低于百万分之一。
大量的监测和研究显示，与接种新冠病毒疫苗的人相比 ，未接种疫苗的人患病风险 、重症和死亡风险高出很多。这种风险通过疫苗接种可以大大降低。
流言
自来水“阳了”能传播病毒
将自来水滴入新冠抗原测试板上 ，结果呈现“两道杠” ，说明自来水“阳了” ，会传播病毒。
真相 安全达标 的自来水，不会成为新冠病毒的传播途径。自来水 、可乐、橙汁等其他液体与人体样本完全不同 ，将其倒入测试液中 ，会破坏抗原提取管里的测试液成分，再加入测试孔进行反应后所产生的任何颜色变化 ，其结果都不具备参考性 。
此前已有多位权威专家表示，任何不按照产品说明进行的抗原检测，所得出 的结果均无效 。用抗原检测自来水 、可乐等非人体样本 ，这类“实验”不能判断试剂盒 是否可靠，也不能判断自来水 是否安全。
新冠病毒在体外 是很脆弱的。自来水在出厂之前会经过加氯消毒处理 ，且出厂水中保持一定的余氯含量 ，可以持续杀灭细菌和病毒 ，确保自来水安全可靠。
流言
症状缓解后应再服药巩固
新冠病毒感染相关 的症状缓解后 ，要继续吃药巩固疗效，否则“复阳”的可能性很大。
真相 新冠治疗的药物中，绝大部分为对症用药(如退烧、止咳 、化痰，缓解流涕 、鼻塞、咽痛 、咽干、腹泻等)。若不舒服 的症状缓解好转了，就应该适时停止使用这些药物，无需“巩固”疗效 。
停药的时机，主要 是以症状 的消失为准。如果症状不严重 ，发热在38.5℃以下 ，对生活没有太大影响 ，不一定必须服用退烧药 。一旦症状有好转 ，应该尽快停药 。要在能够控制病症 的前提下吃最少的药 。如果咽痛已经恢复到没有特别的感觉 ，也可以停药 。
当然，如果长时间服药后症状没有改善 ，还 是建议到医院就医 ，检查是否有其他并发症或其他影响因素。一些病毒感染可能引发病毒性心肌炎等严重并发症 ，一直在家自行服药只会延误病情 。
文/本报记者 李洁
土家摆手舞在“活态传承”中焕发新活力******
中新网湖北来凤12月18日电 (郭晓莹 武一力)换上藏青色长布衫 ，缠上黑色布帕 ，土家族农民彭大丙和数十位村民就成了大山 的舞者。他们踩着鼓点 ，时而摆手 ，时而跺脚 ，时而侧身 ，时而挺腰 ，动作轻盈而刚健。
舞者踏着锣鼓 的节拍尽情舞蹈 。 周星亮 摄这 是记者近日在湖北来凤县百福司镇茶堰坪摆手堂内看到 的原生态摆手舞表演。彭大丙 是来凤县摆手舞协会常务副会长 ，72岁 的他跳了六十多年的摆手舞。
来凤是中国土家族摆手舞发源地 。每当逢年过节及各种庆祝活动，村民们都会在摆手堂跳起摆手舞 。清代《溪洲竹枝词》中有这样的诗句 ：“福石城中锦作窝 ，土王宫畔水生波 ，红灯万盏人千叠 ，一片缠绵摆手歌。”该诗生动描绘了土家族人民祭祀祖先和庆祝丰收时的歌舞盛况 。
土家人整齐地变换着舞蹈动作 。 郭晓莹 摄作为第一批国家级非物质文化遗产 ，摆手舞绵延流传在湘、鄂 、渝 、黔四省市交界的酉水流域及沅水流域。在长达两千余年 的历史进程中 ，摆手舞彰显着土家族特有 的文化 ，承载着历史。
“在我们土家族，从3岁 的小孩到90岁的老人 ，人人都会跳摆手舞 。只要锣鼓一响，我们就开始‘摆’起来。”百福司镇桂林书院社区居委委员邓凤英说，土家族人对摆手舞情有独钟 。
耄耋老人跳起摆手舞。 郭晓莹 摄邓凤英 是百福司镇摆手舞表演的编排者之一 ，她介绍 ，摆手舞的动作跟随着鼓点节奏依次变化，共有单摆、拜年、撒种 、双摆、比脚 、擦背 、纺棉 、抖灰和磨鹰展翅九个动作，动感粗犷 的舞姿，展现着土家人对生活的热爱。
“跳摆手舞 是有讲究 的 ，同边手同边脚，腰杆要弯脚要梭(向前迈步)，不能踮脚，踮了脚的摆手舞没有气势，不好看。”摆手舞省级传承人彭南清一边给记者表演一边说，传统摆手舞动作古朴粗犷 ，有“龙行虎步” 的风采 。
彭南清说 ，土家族 是有语言而无文字 的古老民族 ，摆手舞就 是土家族 的“活态灵魂”和珍贵记忆 。只有将摆手舞的传承与保护深入到当地群众 的日常生活中去，才能让这个古老 的文化瑰宝焕发生机和活力 。
近年来，来凤县政府主导，整合各方资源 ，调动社会力量保护 、传承与发展土家摆手舞 。在当地政府的推动下，彭大丙、邓凤英 、彭南清等一批摆手舞传承人多年来努力推动摆手舞进机关、进社区、进校园 、进院落 ，实现“活态传承”。
如今 ，摆手舞从民间走向舞台 ，从国内走向国际，“摆”进了上海世博会，“摆”进了韩国，“摆”进了澳大利亚，“摆”进了群众 的健身生活 ，实现了保护有效、传承有序 。在土家人的摆动中，古老 的舞蹈焕发出顽强 的生命力。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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